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為人而建
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累了就該休息,不是懶,是清醒的選擇🧠✨

為人而建
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在高壓與高溫的工作節奏中🌡️,我選擇給自己一段完整的午休時間🛌。這不是逃避🚫,而是面對疲憊的清醒回應🧠💡。休息過後,精神恢復🔋,效率更高⚡,也讓我再次感受到:照顧好自己💚,是長期應對挑戰的前提🏃‍♂️🌈。

今天我負責三個工作面的查驗📝,因為同事們各自有其他任務,只能由我一人扛起這些現場確認的責任🏃‍♂️💨。跑遍各區、在烈日與濕氣中穿梭🌞💦,讓我很快就感到頭昏腦脹😵。

工地的天氣又悶又熱🌡️,身體的疲憊不只是勞動造成的,更來自那種無法喘息的壓力與高溫下的消耗。察覺到自己的狀態不佳後,我決定讓自己午休到下午的上班時間🛌💤。不是偷懶,而是給自己一個喘口氣的機會🌬️,調整過後,才能更有效率、更清醒地面對下午的工作🔋✨。

這個決定讓我意識到:「適時休息」不是懈怠,而是對工作的負責✅。下午我以更穩定的狀態完成剩餘的查驗📋,也更有餘裕處理現場的其他突發狀況⚠️。

有時候,放慢腳步🚶‍♂️,不代表退後,而是為了走得更穩、更遠🌱🛤️。

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