与神对话 · 三章 · 恐惧与选择

这篇的灵感来自于我已经过世的小狗—Cookie。

RIP

我曾以为，恐惧是为了保护我。

害怕失败，是为了不受伤；

害怕失去，是为了留住安全感；

害怕改变，是因为过去的创伤还在隐隐作痛。

但慢慢地我才明白——

恐惧，并不总是保护我们的那一个。

它有时候，是在用“不要动”“别去冒险”的声音，把我们困在原地。

真正保护我们的，不是恐惧，而是爱。

当我们被爱环绕时，恐惧就没有立足之地。

我们感受到恐惧，是因为在当下，我们失去了对爱的感知——对世界的信任、对自己的肯定、对未来的希望。

恐惧不是“没有路”，而是“太怕选错路”。

真正阻止我们前进的，从来不是选择本身，而是“我们能不能承受选择之后的未知”。

很多人以为“恐惧”意味着危险，其实它更常出现于人生的关键路口。

当你要开始新的旅程、踏出舒适圈、放下一段感情、做出重要决定时——恐惧总会悄悄靠近。

它会告诉你：

“再等等吧，现在还不是时候。”

“如果失败了怎么办？”

“你不确定，这可能是错的。”

但你有没有想过，这些声音真的在保护你吗？还是，它们只是阻碍你活出真正的自己？

我曾经在梦里看过无数次“选择”的场景。

有一次，我站在一个岔路口。一个通往远方的大门缓缓开启，另一个是回头的小径。

我站在原地，犹豫不前。

梦里的我明知道想往前走，可身体却像被什么拽住了。

我问高我：“我为什么迈不开脚步？”

它说了一句话：

“不是你不知道要走哪条路，而是你太害怕选错。”

回想起我的人生，好像一直都有一个“回避性选择”的影子。

我曾错过一段可能改变人生的感情——

那个女孩，从第一次见面起就让我心动不已。

我们谈过人生、宇宙、命运与自由，她仿佛来自另一个维度。

可就在她靠近的那一刻，我退缩了。

不是不喜欢她。

而是我在问自己：“如果我这么快投入，会不会重蹈覆辙？我真的准备好了吗？”

所以我选择了“慢一点”，结果她消失在了我的生命里。

那之后的很多天，我都反复回味我们最后一次见面。

她眼神里有柔软的邀请，也有即将告别的预感。

我没有回应那份邀请，也没有追过去。

我以为我是在“保护自己”。但其实——

我因为恐惧而失去了爱。

我想起几年前的那个午后，接到医院的电话，我那只才四岁的小狗被确诊为癌症。

我站在公司走廊，手机贴在耳边，整个人却像突然被抽走了魂魄。

那一刻，我连话都说不清，声音在颤抖，我以为我听错了，不敢相信这是真的。

我不知道自己是怎么回到家的，只记得冲进门就抱着它放声大哭。我甚至不知道该怎么办，只能一边哭，一边看着它懵懂的眼神，像个孩子一样问自己：“我现在该做什么？”

那是我第一次，真正体会到“恐惧”的样子。

它不是尖叫，不是惊慌，而是那种深不见底的无力感，是你眼睁睁看着自己的爱要离开，而你什么都做不了。

但后来我明白了一件事：

恐惧不能改变事实，逃避也无法阻止失去。

我开始承担。我选择给它用最好的治疗方案，尽管医生说只能延续几个月的生命，但我知道我必须为它争取每一天。

那三个月，我陪它每天晒太阳、吃它喜欢的零食、一起在沙发上打盹。我不再想着“它还有多少时间”，而是每天醒来，都告诉自己：

“今天，我们还在一起。”

回头看，那段时间并没有如我想象中那样布满阴霾，反而成了我生命中最柔软而真实的片段。

我学会了不再用恐惧抵抗失去，而是用珍惜去陪伴爱，学会了承担和责任。

后来我才意识到，在很多关键节点，我都不是“无路可走”。

而是我总觉得“不能出错”。

可高我却一直在引导我：

“人生不是考试，没有标准答案。你不是来答对，而是来活出。”

那一刻我有点释然。

原来我不是懦弱，我只是太在意“结果”是否正确，而忘了问自己“过程”是否真实。

恐惧和高我的声音，有时候很像。恐惧是小我的情绪。高我是温柔自由的。

它们都提醒你“等等”“再观察一下”“你确定吗？”

但真正的差别在于：

恐惧会让你收缩，高我会让你松开；

恐惧让你想逃，高我让你愿意去爱；

恐惧在追问“如果失败怎么办”，高我在低语：“哪怕失败，也值得。”

我问过“神”一句话：

“你为什么不直接告诉我答案？我就不会选错了。”

他轻声回应：

“我不是来告诉你‘怎么选’的，而是来陪你练习——相信自己。”

我曾梦到自己重返一个早已离开的地方。

梦里的我依然孤独，但眼神坚定。

我看着那个曾经因为恐惧而逃走的自己，轻轻说：

“如果让你重来一次，你愿意相信自己一次吗？”

他没有说话，只是点了点头。

然后，梦醒了。

我们都是在一次次选择里成为自己的。

有些选择让我们走得更远，有些让我们绕了远路。

但每一次的迟疑、每一次的逃避、每一次的痛苦，

其实都在训练我们——如何在下一次，靠近爱，而不是恐惧。

所以今天的你，如果正站在人生的一个交叉点，

请试着放下那个“选错就完蛋”的念头。

请问问自己：

这个决定，是恐惧替我选的，还是爱？

如果你愿意停下来听听内在真正的声音，

你会发现，其实你早就知道答案。

因为那个真正爱你的高我，

一直都在你心里，

等着你伸出手，对它说一句：

“这一次，我愿意选择自己。”

这篇文字，写给每一个正在犹豫的人。

不是为了帮你做决定，

而是想轻轻告诉你：

你不需要完美，也不需要确定。

你只需要——足够真实，足够温柔，足够相信你自己。

人不能一直做正确的选择，偶尔也要做一些自己真正喜欢的。

我们都在学习这一课。

而你，并不孤单。

无论是我，还是你的高我，

始终都在你身边，静静陪着你。

那些经历过的选择、犹豫、挣扎与放手，

终将拼凑出属于你独一无二的人生图谱。

我想——这不就是人生的意义吗？

至少，对我来说，是的。

愿你落子无悔，光始终都在前方。

你不必订阅这个频道，也不必相信我说的。

但如果你也曾被压抑的愤怒困住，被无声的委屈拖累，或者总被某种莫名的空虚追着跑

愿你开始看见那些潜伏在身体里的情绪，和那个你一直不敢靠近的自己。

愿你从那里，重新认识你是谁，并学会相信自己。

加油。

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