2025，我有在好好生活——我的年度十大瞬间

第一个瞬间——在Civic Hall的乐队表演

2024年6月，澳洲的冬意渐深。我们在朋友家的森林里生起篝火，围坐取暖，弹吉他、唱歌。主人姐姐忽然笑着说：要不我们组个乐队吧？夜色已浓，笑翠鸟的叫声清亮又悠长，在山谷里一遍遍回荡。那座山谷叫 King Gully，于是，我们的乐队也有了同样的名字。

就这样，我在国内总嚷着要“夹band”的梦想，竟然在澳洲落地生根。我弹吉他，伴侣做主唱，姐姐打鼓。我们排练经典英文歌，比如《Five Hundred Miles》，也排练带着中国风情的曲子，比如《浪拉山情》。

每个周六，我们把乐器塞进车后备箱，驱车二十分钟，去姐姐山里的家。一首歌、一段间奏、一个节拍，反复磨到顺滑为止。排练之外，生活也被悄悄填满。有时姐夫带我们去附近看山看水，有时我们一路开到海边，有时认识新的朋友。

小镇生活常常单调，人际关系也未必总是合拍。但我们却因为乐队，和姐姐真正成了朋友。这个小小的King Gully像一簇火种，点亮了我们对澳洲生活的热情。

2025年2月，我们迎来了参加春节演出的机会。阵仗比想象中更正式，从墨尔本来的专业表演者、热爱才艺展示的业余玩家，甚至还有从上海远道而来的小学生舞蹈团。活动按流程请来了市议会的领导和州议员，舞台外的热闹像一层层浪，往前推。

我们以前也演出过，但这是我第一次站上这么正规的舞台。独立的化妆间，宽敞的舞台空间，齐备的灯光音响，专业的舞台对接人员。最让我心跳加速的，是舞台上竟然有我一直惦记的返音音箱，终于不用担心听不到伴奏这种尴尬了。彩排时效果一出来，我几乎要激动得落泪。

正式开始那一刻，灯光先暗下去，又重新打在我们身上。台下是一片黑，黑得像海，我只看见手里的琴，和身边早已磨出默契的伙伴。深呼吸。鼓点起，我拨出第一个音，唱出第一句歌词。

没有失误，也没有紧张到手心出汗，一切刚刚好。越往后，我越享受，像被音乐拎着走，走进一种轻盈的专注里。结束时，我们三个人抱在一起，像抱住一场终于兑现的约定，为这次成功的演出欢呼。我相信，总有人把这一刻记在了心里。

以前我常掉进一种有毒的念头——不够好就不要展示自己，免得丢人。来到澳洲之后，我见到一种截然不同的生活态度——认真去做自己热爱的事，人就会发亮。我认识过一位“甜甜圈治疗师”，喜欢画各种各样的甜甜圈，把作品做成明信片送人或售卖，规模很小，却温暖得像一盏灯。我也认识其他人，他们也许只会弹几个和弦、画一些简单的画，但只要有机会，就会去表演、去展览，去把热爱放到阳光底下晒一晒。

所以，是否有名、是否厉害，好像真的没那么重要。重要的是你认真去做，去享受站在舞台上的感觉。更重要的是，这里的人真的不吝夸赞。你路过，他们就会笑着说，你们唱得真好！我都忍不住一起唱了！

这场演出，记录了我实现梦想的高光时刻。于是，我把它选作我的第一个“难忘瞬间”。

第二个瞬间——终于完成Child Protection的实习

经过四个月的无薪实习、上万字报告与作业、以及23小时督导，我终于完成了在 Child Protection 的全部实习要求。社工专业没有毕业论文，这意味着我很快就能毕业。

但作为国际留学生，我们的实习通常是无薪的，本地学生却可以申请约3000澳币的实习奖学金。这种差别说到底就是“薅留学生羊毛”，必须免费为雇主工作，才能满足学校课程要求。不公平归不公平，可想留下来，只能按规则办事，胳膊拗不过大腿。

我出国那年正好赶上疫情放开后的第一年，澳洲社会服务行业缺人，各大高校猛招社工学生。原本只有少量中国学生的项目，一下子涌入约150名国际生。学校开心了，实习安置却瞬间爆炸。小城市合作机构就那么几家，等学校慢慢开拓新资源，很多人很可能要延迟毕业，钱和时间都耗不起。于是社媒群里到处是焦虑的留学生：搬去大城市、打电话、发邮件、上门敲门，只求有单位愿意接收。

我也焦虑过。去年8月第一段实习结束后，我投了本地十几家机构都石沉大海。督导资源有限，很多机构根本接不下这么多学生，有的名额甚至排到来年4月，还不保证能轮到我。我一度认真考虑过去更偏远的地方，比如爱丽丝泉。

好在运气站在我这边，我最终在本地的儿童保护机构拿到实习机会，不用搬家，也能进到流程和督导都很规范的政府部门。因为行业特殊，他们确实愿意系统培养想走这条路的学生。

实习当然不轻松。语言障碍已经够折腾，还要接触高风险家庭，酗酒、毒品、精神健康问题、家暴等等。每天压力都很大，怕自己跟不上，拖累团队。但澳洲职场整体很友好，强调协作。我是学生，任务安排循序渐进，团队也会关注我的承受度。我的督导是一位经验丰富的老社工，既鼓励我，也会在关键处提醒我，跟着她学到很多。实习结束后，她还成了我的职业推荐人，我后来能找到工作，也多亏她的支持。

一年过去，我的英语进步很大，对澳洲福利体系更熟悉，也更自信、更有竞争力。以前我连“能不能毕业”都不敢打包票，甚至担心会中途退学。现在我不仅顺利毕业，还有望继续留在这个机构工作，永居的目标也有了着落。回头看，我确实走得比自己想象的更远。

第三个瞬间——照顾做手术的阿米

今年9月回国，阿米做了一个小手术，紧急联系人写我的名字。第一次经历身边亲近之人做手术。手术当天下午，去谈话室聆听手术风险说明，签字，决定全麻还是半麻，让人手心出汗，电子签名板写了好几次才成功。

二楼的等待大厅里坐满了患者家属，前方小小的屏幕上滚动播报手术进展情况。看着她黄色的名字在屏幕上闪动，不知怎的内心竟揪得难受，眼睛热热的。像是我把她独自一人留在冰冷的手术室，想到金属器械碰撞的尖锐声响，福尔马林和碘伏刺鼻的气味，好想哭一场。

手术四十分钟就结束了，比我预想得要快。广播播报她的名字，我跑过去接她，看她眼睛红红的，想到她刚经历的无助，我也差点在众人面前掉了泪。三人合力把她拎到运输床上，那床是万向轮，不好推，幸好一路上有护士帮忙推到病房。

又要三人合力才能将她转移到病床上。一个男性家属揽着她的上半身，我揽着她的腰，护士揽她的腿。手伸到她背后，摸到全麻部位的创口贴，又是一阵眼热。疾病真是无情，哪怕是一个小手术，我也担负不起她的重量，那一刻感到自己的弱小和无助。

阿米是个身强体壮的病人，医生千叮万嘱，术后六个小时内不让下床，怕晕倒，可她术后三小时就要下地活动。输了五瓶液，膀胱胀得难受，下床小解，哗啦啦，一身轻松，笑开了花。

又是个很省心的病人，每顿饭能吃能喝不挑食，换药也不像别的病人那样痛得呼天抢地。若不是两道又深又长的伤口看着触目惊心，旁人都不一定想到她刚经历了手术。因为虚弱，少了以往竖眉瞪眼的泼辣劲，像个乖巧的孩童。

去厕所小解，坚持让我陪同，说厕所地面太脏，要我帮忙把裤脚高高挽起才肯去。到底是个极爱干净的姑娘，每晚都尽量把自己打理干净才肯睡觉。

三天后出院回家，每天按照医嘱清洗换药，伤口恢复不错，只是旷日持久，需要1-2月才能完全愈合。好在阿米心态好，慢慢地身体也就痊愈了。

第四个瞬间——一盒鸡蛋竟然打出一半的双黄蛋哎

原本随手从超市货架上拿了一盒鸡蛋，总共12个，竟然打出了6个双黄蛋！距我上次吃双黄蛋还是十几年前上大二的时候。不知道是哪只母鸡这么给力，也不知冥冥之中我们有什么缘分。我们用它炸了酥肉，炒了鸡蛋，煎了蛋。这样的超小概率事件可能一辈子只能遇见一次呢。

第五个瞬间——在音乐节卖饮料，累到灵魂出窍

托室友的福，我在本地音乐节谋了一份临时工差事——给观众们卖饮料。

重金属鼓点轰隆隆、rap一句听不懂，吵得人心慌。明明12月，天气却像秋冬，凄风苦雨一阵阵，冷得人直哆嗦。

但这完全挡不住国外友人们的热情。姑娘们穿着比基尼和小裙子跑来买酒，还邀我们一起 swing，大喊：“你们太美了！没有你们我们哪有酒喝！你们都是天使！”然后当场跟着节奏扭了一段。有人上半身彩绘逼真到以假乱真；有人突然对着我们抖胸，我都替她的比基尼捏把汗；还有人接过酒就给我一个飞吻。

我一边羡慕他们随时随地 have fun 的松弛感，一边以 I 人的灵魂默默社死。用勺子开了几百罐预调酒，手指冻得通红。也终于记住了几款澳洲酒，其中有个威士忌饮料 Canadian Club & Dry，大家点单都叫 CCD，我从一脸问号到“入乡随俗”。

在音乐节玩和在音乐节打工，完全两种世界。前者能摇摆享受，后者只剩紧张，怕听错单、拿错酒，还不认识他们的乐队，根本没法放松，音乐也只是噪声背景。

倒是遇到些有趣的人。一个来打工度假的韩国姑娘，听力跟我半斤八两，我们总要 double check，配合倒很顺，她对单我备酒；还有个哥伦比亚小帅哥，一看就是老手，双手一起调酒，行云流水。网络不给力，很多交易失败，但大家都一副“who cares”的样子。

他们大多刷信用卡，iPad 显示 processing 时还会闭眼祈祷：please, don’t be declined。今朝有酒今朝醉，明日无钱也无畏。

我连续站了七八小时，腰突复发，昨晚坐骨神经疼到怀疑人生，幸好热敷加睡一觉缓了不少。康复训练还是得继续。第一次做餐饮相关工作，这种体验有一次就够了，以后再热闹也不凑了，给多少钱都不去。

第六个瞬间——第一次在澳洲跟人用英语battle

详见《蜗牛也有春天》

第七个瞬间——山间夜唱

今年10月回国去四川找朋友，我说想唱歌，在国外连个KTV都没有。朋友立马安排，一行人，两辆车，浩浩荡荡往山上进发。寻得一个好去处，山坡的豁口正俯瞰脚下的一座高架桥。一边是繁华城市夜景，另一边是黑暗神秘的山林。

摆好音响，连上K歌软件，架起话筒，轮流开唱，麦霸不止一位。一个半小时转眼过去，嗓子唱哑，心也唱痛快了。尽兴而归。

第八个瞬间——作品小小展出了一下

之前三明治的chensi老师在群里分享了一个Web3全球女性成长故事共创计划的投稿活动，是个公益活动，有幸我的作品被选中了。后来重庆有个电影放映展，是独立电影人的作品《这个女人》。为了配合展馆的布置，主办方将之前选中的投稿贴在了展馆的墙上。

很惊喜的一次反馈，写作的过程通常孤独，就像不断重复向大海投石子这个动作，少数情况下会激起一些小小的涟漪，已足以让人珍藏这一时刻。未来也要再接再厉，终有一日会写出让自己满意的作品。

第九个瞬间——今年唯一一次徒步

以往每年都要跟伴侣一起徒步三四次，平均10公里，我也渐渐从之前那个走两步就喘的小弱鸡，慢慢适应了这个强度，也慢慢爱上了用脚步去丈量大自然的瑰丽与辽阔。中途会有很多次想要放弃的时候，但那浸水的苔藓，嶙峋的巨石，深邃的湖泊又那样迷人，会鼓励人继续前行。

但今年实习、毕业、考试、申请pr的事情很多，无暇得空。稍微有空，腰突然犯病，痛得走不了路，因此只有4月份的一次徒步，好像患病前的最后一次show哈哈哈哈哈。养好身体，来年再出发吧~

第十个瞬间——跟相识十几年的闺蜜说再见

公众号后台收到H小姐一封长信图片，她直白地说：“断联后我无比轻松”“你像高高在上的评判者，我是流动的包容者”“你聊女性主义，我多是在迎合”。我哑然，也把一个多月前写好的最后一封信发给她。

我们从高一相识，曾亲密得像两颗互相取暖的星。后来重逢于小城，一起唱歌、打工、冒险，也一次次在情绪风暴里互相拉扯。我出国读研后世界变宽，价值与节奏都变了；我急着拉她出泥沼，她更想在泥里慢慢自救。终于一次争吵，旧剧本再度上演：拉黑、归还、断联。

反思之后我明白，即便努力，鸿沟也难填。我们没有谁更好或更坏，只是走向不同方向。现在我不遗憾，反而松了一口气。再见了，H小姐，愿你在自己的路上有所抵达。

详见《我离开了家乡小镇，也离开了认识十多年的她 》

《与H小姐在相识的第17个年头告别》