七日书|说声告别,走向新的自己 · 第四天

DAY-4 重逢的瞬間

Hana
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IPFS
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我不是原諒過去,而是終於懂的擁抱她。

真正的再見,不是回到當時的場景,而是我有天終於願意承認:那時後的我,真的已經盡力了。

我已經很久沒有再回到那條名為"回憶"的走廊裡了。

表面上確實走出來了,但我深知這些疤痕一直未被妥善處理。

在我終於離開那些充滿怨恨、攻擊、歇斯底里的人們時,我開始不斷地懷疑自己。

我不確定自己的精神狀況、不確定自己是否像個"正常人"。

那時的我對於這些尖銳又破碎的情緒感到無所適從,本能的反應還停留在逃跑。

只要躲起來就沒事了。我是這麼想的,至少當時是這樣。

我怕一旦面對,我就不再是"自己"了。

「我這邊建議妳轉去身心科看看。」

我坐在狹小的圓椅上,聽著腸胃醫生的話,錯愕地抬頭看向她。

「妳有腸躁症。引發腸躁症的其中,包含情緒。腸胃對於情緒是很敏感的。」

就診時,我也有跟醫生聊到這幾年以來的狀況:身體上的各種疼痛,也做了很多檢查,可報告結果都是,沒有異常。

這次我沒有再退縮,果斷打電話預約隔天的就診時間。

但檢查結果出來卻還是讓我感到一陣暈眩。

焦慮症、憂鬱症、強迫症、PTSD。

「強迫症?」

「嗯。這跟妳本身性格就有關係了。當然,焦慮症狀也是引起強迫症的其中之一。」

我拿著藥袋,身體開始止不住的顫抖。

用盡全身的力氣才走到診所外面。

乾嘔。

我嘗試的想讓自己冷靜下來並深呼吸,結果就那麼的吐了出來。

我突然意識到,原來這些年我一直認為的"正常",只不過是自認為包裝完好無缺的狀態罷了。

這些年以來,我不斷的寫下自己的情緒、自己的故事。

儘管它看起來多麼零碎、或...憤世忌俗。

在它逐漸成為我日常生活的一部分的同時,我內在的怨恨,也因這些被記錄下來的文字,一筆一筆的、慢慢被鬆開了。

雖然緩慢,但卻真實。

你說那些身心科的藥嗎?它現在正靜靜的躺在某個角落裡。

雖然我現在不再需要它,但我也開始不再否認他的存在。

放在那,只是為了告訴自己:妳的情緒依然重要,但它不會在拖垮妳了。

恭喜妳,學會了與之共存。

同時,我也擁有了拾起小時候破碎的自己的勇氣。

我回過頭,看著佇立在那的小女生,像是終於等到想要的答案。

她揮了揮小手,微笑地向我走來。

『謝謝妳。』

也謝謝妳、沒有放棄。


CC BY-NC-ND 4.0 授权

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