您是否常在下班後感到身心俱疲，決策力盡失？🤔 為什麼總是「上班一條龍，下班一條蟲」？

本集《變與不變的思維探索》將深入探討，這種日常的疲憊狀態，其實是持續不斷的選擇與決策所導致的「自我損耗」。當精神不斷耗損，我們的自我控制力、專注力與行動力就會隨之降低。這就是重複發生的、不好的「不變」。

🚀立即收聽，如何運用「結構」來簡化複雜事務：

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