怕忘了，就先发出来了。完整的想法是，如果我在一个环境里，一直在judge别人，这其实说明我没有专注在我自己身上，说明我没有从这个环境里拿走我需要/想要的东西，我因为他人行为丢失了自己的主体性。发现这件事是elsbeth出了新一季，我发现不管别人怎么攻击她羞辱她，她都专注在自己想要得到的信息上，她的表达和思路不会被打断，内核太稳了。