🎧 為什麼我們總是感覺壓力山大？到底是環境太糟，還是我們忘了該如何「管理自己」？ 🌟

現代人無論處於什麼人生階段，似乎都難逃壓力的追捕 😰。無論是剛步入職場的社會新鮮人，還是面對繁瑣事務的管理者，壓力彷彿成了生活的常態。但你有沒有想過，我們忙著閱讀各種「壓力管理」的書，是否其實找錯了對象？

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