我们每天都有相等数量的时间，而人与人的不同之处，在于我们如何爱惜分配到的时间。爱惜某样东西，就是将它从某种负面状态下拯救或赎买出来。我们所关心的负面状态中最基本的是浪费。浪费时间，就是把时间花在价值不大或毫无价值的事上。

摘自灵修资料