最近的狀態不太好，渾渾噩噩、沒有好好吃飯、常失眠多夢睡不好，整個人很懶散同時焦慮。

這不是我想要有的狀態，但我接受她，與其心情低落渾渾噩噩的過，不如讓自己的能量漸漸提升，狀態也會慢慢變好。

工作已經那麼令人厭世了，應該讓重心放到其他更重要的地方，做一些對自己好、能幫助自己正向、開心的事。

焦慮是改變生命的契機，我要就此改變。