习惯并不是一天就能抵达的伟大终点，而是需要借着日复一日的小步骤来实现。你可以取得的最重要的一些小胜利通常叫做“楔石习惯”。理解楔石习惯的最快方式是了解什么是“楔石”。“楔石”（也称“拱心石”）是个建筑学术语，指砖石拱门顶部中间处的楔形石。拱门上的每块石头都把自身的重量传导给楔石，楔石的三角形形状便借以将整个拱门撑起来。

摘自灵修资料