最近有個小發現，哈哈！從前的我總愛想得多，現在的我開始多去做。

原來動起來，煩惱就少了。以前光想不動，把自己逼到焦慮抑鬱，情緒亂了，身體也垮。有一天突然倒下，那一刻才感覺到身體的虛弱。

從那天起，我懂了：別擔心未來，也別糾結過去。停下來看看，當下的風景真美！把握每一個此刻，就是在創造更好的明天。