关注隨心@follow_heart0 关注者0 关注中多愁善感...都5係GE...成長至上作品 3003-19思考人生，為何？03-19思考人生，為何？03-16內心的平靜才能好好過日子03-16內心的平靜才能好好過日子03-01敏感的人思考成長02-28舊朋友我也要學會前進，改變，成長02-25超喜歡每天都有點「新得著」的感覺～ 雖然下班了還拖著疲憊的身體去學習， 但一有收穫，那一刻就像發現新大陸一樣！ 嘩～全新的體驗、全新的視野， 頓時覺得活著好像在玩尋寶遊戲， 每天都期待下一個驚喜、新的嘗試。原來生活可以這麼有趣， 記錄這種感覺，肯定自己跨出的每一步。 小小的堅持，原來會帶來大大的快樂。02-25超喜歡每天都有點「新得著」的感覺～ 雖然下班了還拖著疲憊的身體去學習， 但一有收穫，那一刻就像發現新大陸一樣！ 嘩～全新的體驗、全新的視野， 頓時覺得活著好像在玩尋寶遊戲， 每天都期待下一個驚喜、新的嘗試。原來生活可以這麼有趣， 記錄這種感覺，肯定自己跨出的每一步。 小小的堅持，原來會帶來大大的快樂。02-12今天思考：總結現在的工作能夠讓我成長，努力工作後得到的薪水給我最實在的安全感。準備迎接新一年＂馬＂02-12今天思考：總結現在的工作能夠讓我成長，努力工作後得到的薪水給我最實在的安全感。準備迎接新一年＂馬＂02-12假期怎樣才有安全感02-02上班的無奈慢慢學會拒絕02-01「最近看到童年群裡大家分享小時候的快樂時光，有人帶小孩回老店買零食，真的好溫馨。 我自己對童年的記憶其實很淡，沒什麼特別深刻的片段，也不太會主動回覆群裡的訊息。 以前還會努力裝合群，現在發現自己更喜歡一個人的時光，安靜地做喜歡的事，反而覺得自在多了。 或許生活就是這樣，慢慢看清自己真正想要的。 沒什麼大不了，學著更誠實面對自己，挺好的～02-01「最近看到童年群裡大家分享小時候的快樂時光，有人帶小孩回老店買零食，真的好溫馨。 我自己對童年的記憶其實很淡，沒什麼特別深刻的片段，也不太會主動回覆群裡的訊息。 以前還會努力裝合群，現在發現自己更喜歡一個人的時光，安靜地做喜歡的事，反而覺得自在多了。 或許生活就是這樣，慢慢看清自己真正想要的。 沒什麼大不了，學著更誠實面對自己，挺好的～01-30從前我總是「天氣怎樣，心情就怎樣」的那種人。 今天終於是個大突破！ 外面下著小雨，我卻完全沒被影響， 只管勇敢去做該做的事——結果好事接二連三來了！原來從前就是想太多，自己嚇自己， 真是一個大傻瓜哈哈哈～今天學到： 心情不是天氣決定的，是我自己決定的！ 雨天也可以超開心，繼續衝啊～01-30從前我總是「天氣怎樣，心情就怎樣」的那種人。 今天終於是個大突破！ 外面下著小雨，我卻完全沒被影響， 只管勇敢去做該做的事——結果好事接二連三來了！原來從前就是想太多，自己嚇自己， 真是一個大傻瓜哈哈哈～今天學到： 心情不是天氣決定的，是我自己決定的！ 雨天也可以超開心，繼續衝啊～01-30一件事，總有兩面。 你覺得它是壞的，它就真的變成壞的； 你覺得它是好的，它就真的帶來好處。 所以大家常說「有危有機」，關鍵就在你怎麼看。父母在我心裡留下了很多難以磨滅的教訓，原生家庭的影響，有好有壞。 但從今天起，我決定只專注那些好的部分—— 那些讓我變得更堅強、更懂得珍惜的東西。選擇看見光的那一面， 不是否認過去的痛， 而是給自己一個新的開始。 從此刻起，我要為自己而活。01-30一件事，總有兩面。 你覺得它是壞的，它就真的變成壞的； 你覺得它是好的，它就真的帶來好處。 所以大家常說「有危有機」，關鍵就在你怎麼看。父母在我心裡留下了很多難以磨滅的教訓，原生家庭的影響，有好有壞。 但從今天起，我決定只專注那些好的部分—— 那些讓我變得更堅強、更懂得珍惜的東西。選擇看見光的那一面， 不是否認過去的痛， 而是給自己一個新的開始。 從此刻起，我要為自己而活。01-28最近很忙，忙著都是工作，其實是在做什麼呢？導致睡眠不夠，人很累，心情可能就會有一些高興不起來。01-28最近很忙，忙著都是工作，其實是在做什麼呢？導致睡眠不夠，人很累，心情可能就會有一些高興不起來。01-202026新的一年，我告訴自己：該有新的嘗試了。 昨天又參加了一場浪費時間的會議，心裡不斷冒出不爽的感覺，連帶今天整個人灰沉沉的，什麼勁都提不起來。究竟什麼樣的人生才算「好」？ 我想要的是有價值的、能讓自己成長的日子。 我討厭那些白白浪費光陰的時刻，感慨天天重複的日常到底有什麼意義，心裡就更暗了。但或許，這種不舒服，正是提醒我該改變的信號。 新的一年，我想試著找回一點主動：多做讓自己有成長的事，哪怕從很小的一步開始。 因為時間真的不等人，得過且過的日子，我不想再繼續了。01-202026新的一年，我告訴自己：該有新的嘗試了。 昨天又參加了一場浪費時間的會議，心裡不斷冒出不爽的感覺，連帶今天整個人灰沉沉的，什麼勁都提不起來。究竟什麼樣的人生才算「好」？ 我想要的是有價值的、能讓自己成長的日子。 我討厭那些白白浪費光陰的時刻，感慨天天重複的日常到底有什麼意義，心裡就更暗了。但或許，這種不舒服，正是提醒我該改變的信號。 新的一年，我想試著找回一點主動：多做讓自己有成長的事，哪怕從很小的一步開始。 因為時間真的不等人，得過且過的日子，我不想再繼續了。2025-12-17飲食很重要兩份水果三份菜2025-12-15成長必須經歷、人、事、物2025-12-03行動吧向前看，路一直都在2025-11-27病了兩週，身體像被抽乾了一樣。 什麼都不想做：不想上班、不想回訊息、不想動，連老公和兒子都先放一邊。 看不過眼的地方也懶得管，心裡卻一直響起那句熟悉的聲音—— 「你不努力、不顧別人，就不值得被愛。」 這句話從小被原生家庭刻進骨子裡，像自動播放的詛咒。 明明累到極點，還得跟自己打仗，罪惡感一波波來，像在懲罰我生病。我好累。原來允許自己休息，對我來說還是奢侈的學習。 但這一次，身體用盡力氣提醒我：沒有健康，什麼都沒有了，是時候努力為自己了。2025-11-27病了兩週，身體像被抽乾了一樣。 什麼都不想做：不想上班、不想回訊息、不想動，連老公和兒子都先放一邊。 看不過眼的地方也懶得管，心裡卻一直響起那句熟悉的聲音—— 「你不努力、不顧別人，就不值得被愛。」 這句話從小被原生家庭刻進骨子裡，像自動播放的詛咒。 明明累到極點，還得跟自己打仗，罪惡感一波波來，像在懲罰我生病。我好累。原來允許自己休息，對我來說還是奢侈的學習。 但這一次，身體用盡力氣提醒我：沒有健康，什麼都沒有了，是時候努力為自己了。2025-11-18真係omg又到流感高峰期，寶貝才剛剛甲流好，又到我這個媽媽，以為同樣是甲流，怎知道是新冠，名稱是什麼都不重要，症狀卻從沒消減過，刀割喉嚨好痛好痛，然而對我來說沒有了味覺，等同生無可戀呀！哭！哭！哭！這種疾病一年總會來探訪我一次，真折磨人!2025-11-18真係omg又到流感高峰期，寶貝才剛剛甲流好，又到我這個媽媽，以為同樣是甲流，怎知道是新冠，名稱是什麼都不重要，症狀卻從沒消減過，刀割喉嚨好痛好痛，然而對我來說沒有了味覺，等同生無可戀呀！哭！哭！哭！這種疾病一年總會來探訪我一次，真折磨人!2025-11-05人與人之間的力量重複做一件事，難免會覺得無趣？一下意志消沉？2025-10-28最近有個小發現，哈哈！從前的我總愛想得多，現在的我開始多去做。原來動起來，煩惱就少了。以前光想不動，把自己逼到焦慮抑鬱，情緒亂了，身體也垮。有一天突然倒下，那一刻才感覺到身體的虛弱。從那天起，我懂了：別擔心未來，也別糾結過去。停下來看看，當下的風景真美！把握每一個此刻，就是在創造更好的明天。2025-10-28最近有個小發現，哈哈！從前的我總愛想得多，現在的我開始多去做。原來動起來，煩惱就少了。以前光想不動，把自己逼到焦慮抑鬱，情緒亂了，身體也垮。有一天突然倒下，那一刻才感覺到身體的虛弱。從那天起，我懂了：別擔心未來，也別糾結過去。停下來看看，當下的風景真美！把握每一個此刻，就是在創造更好的明天。
