关注隨心@follow_heart0 关注者0 关注中多愁善感...都5係GE...成長至上作品 2402-02上班的無奈慢慢學會拒絕02-01「最近看到童年群裡大家分享小時候的快樂時光,有人帶小孩回老店買零食,真的好溫馨。 我自己對童年的記憶其實很淡,沒什麼特別深刻的片段,也不太會主動回覆群裡的訊息。 以前還會努力裝合群,現在發現自己更喜歡一個人的時光,安靜地做喜歡的事,反而覺得自在多了。 或許生活就是這樣,慢慢看清自己真正想要的。 沒什麼大不了,學著更誠實面對自己,挺好的~02-01「最近看到童年群裡大家分享小時候的快樂時光,有人帶小孩回老店買零食,真的好溫馨。 我自己對童年的記憶其實很淡,沒什麼特別深刻的片段,也不太會主動回覆群裡的訊息。 以前還會努力裝合群,現在發現自己更喜歡一個人的時光,安靜地做喜歡的事,反而覺得自在多了。 或許生活就是這樣,慢慢看清自己真正想要的。 沒什麼大不了,學著更誠實面對自己,挺好的~01-30從前我總是「天氣怎樣,心情就怎樣」的那種人。 今天終於是個大突破! 外面下著小雨,我卻完全沒被影響, 只管勇敢去做該做的事——結果好事接二連三來了!原來從前就是想太多,自己嚇自己, 真是一個大傻瓜哈哈哈~今天學到: 心情不是天氣決定的,是我自己決定的! 雨天也可以超開心,繼續衝啊~01-30從前我總是「天氣怎樣,心情就怎樣」的那種人。 今天終於是個大突破! 外面下著小雨,我卻完全沒被影響, 只管勇敢去做該做的事——結果好事接二連三來了!原來從前就是想太多,自己嚇自己, 真是一個大傻瓜哈哈哈~今天學到: 心情不是天氣決定的,是我自己決定的! 雨天也可以超開心,繼續衝啊~01-30一件事,總有兩面。 你覺得它是壞的,它就真的變成壞的; 你覺得它是好的,它就真的帶來好處。 所以大家常說「有危有機」,關鍵就在你怎麼看。父母在我心裡留下了很多難以磨滅的教訓,原生家庭的影響,有好有壞。 但從今天起,我決定只專注那些好的部分—— 那些讓我變得更堅強、更懂得珍惜的東西。選擇看見光的那一面, 不是否認過去的痛, 而是給自己一個新的開始。 從此刻起,我要為自己而活。01-30一件事,總有兩面。 你覺得它是壞的,它就真的變成壞的; 你覺得它是好的,它就真的帶來好處。 所以大家常說「有危有機」,關鍵就在你怎麼看。父母在我心裡留下了很多難以磨滅的教訓,原生家庭的影響,有好有壞。 但從今天起,我決定只專注那些好的部分—— 那些讓我變得更堅強、更懂得珍惜的東西。選擇看見光的那一面, 不是否認過去的痛, 而是給自己一個新的開始。 從此刻起,我要為自己而活。01-28最近很忙,忙著都是工作,其實是在做什麼呢?導致睡眠不夠,人很累,心情可能就會有一些高興不起來。01-28最近很忙,忙著都是工作,其實是在做什麼呢?導致睡眠不夠,人很累,心情可能就會有一些高興不起來。01-21聽說先養成某習慣,然後某習慣就會成為你的新習慣,所以我不知道要寫什麼,但每到中午一個時刻就打幾隻字,讓自己慢慢養成這個記錄的習慣。哈哈~~01-21聽說先養成某習慣,然後某習慣就會成為你的新習慣,所以我不知道要寫什麼,但每到中午一個時刻就打幾隻字,讓自己慢慢養成這個記錄的習慣。哈哈~~01-202026新的一年,我告訴自己:該有新的嘗試了。 昨天又參加了一場浪費時間的會議,心裡不斷冒出不爽的感覺,連帶今天整個人灰沉沉的,什麼勁都提不起來。究竟什麼樣的人生才算「好」? 我想要的是有價值的、能讓自己成長的日子。 我討厭那些白白浪費光陰的時刻,感慨天天重複的日常到底有什麼意義,心裡就更暗了。但或許,這種不舒服,正是提醒我該改變的信號。 新的一年,我想試著找回一點主動:多做讓自己有成長的事,哪怕從很小的一步開始。 因為時間真的不等人,得過且過的日子,我不想再繼續了。01-202026新的一年,我告訴自己:該有新的嘗試了。 昨天又參加了一場浪費時間的會議,心裡不斷冒出不爽的感覺,連帶今天整個人灰沉沉的,什麼勁都提不起來。究竟什麼樣的人生才算「好」? 我想要的是有價值的、能讓自己成長的日子。 我討厭那些白白浪費光陰的時刻,感慨天天重複的日常到底有什麼意義,心裡就更暗了。但或許,這種不舒服,正是提醒我該改變的信號。 新的一年,我想試著找回一點主動:多做讓自己有成長的事,哪怕從很小的一步開始。 因為時間真的不等人,得過且過的日子,我不想再繼續了。2025-12-17飲食很重要兩份水果三份菜2025-12-15成長必須經歷、人、事、物2025-12-03行動吧向前看,路一直都在2025-11-27病了兩週,身體像被抽乾了一樣。 什麼都不想做:不想上班、不想回訊息、不想動,連老公和兒子都先放一邊。 看不過眼的地方也懶得管,心裡卻一直響起那句熟悉的聲音—— 「你不努力、不顧別人,就不值得被愛。」 這句話從小被原生家庭刻進骨子裡,像自動播放的詛咒。 明明累到極點,還得跟自己打仗,罪惡感一波波來,像在懲罰我生病。我好累。原來允許自己休息,對我來說還是奢侈的學習。 但這一次,身體用盡力氣提醒我:沒有健康,什麼都沒有了,是時候努力為自己了。2025-11-27病了兩週,身體像被抽乾了一樣。 什麼都不想做:不想上班、不想回訊息、不想動,連老公和兒子都先放一邊。 看不過眼的地方也懶得管,心裡卻一直響起那句熟悉的聲音—— 「你不努力、不顧別人,就不值得被愛。」 這句話從小被原生家庭刻進骨子裡,像自動播放的詛咒。 明明累到極點,還得跟自己打仗,罪惡感一波波來,像在懲罰我生病。我好累。原來允許自己休息,對我來說還是奢侈的學習。 但這一次,身體用盡力氣提醒我:沒有健康,什麼都沒有了,是時候努力為自己了。2025-11-18真係omg又到流感高峰期,寶貝才剛剛甲流好,又到我這個媽媽,以為同樣是甲流,怎知道是新冠,名稱是什麼都不重要,症狀卻從沒消減過,刀割喉嚨好痛好痛,然而對我來說沒有了味覺,等同生無可戀呀!哭!哭!哭!這種疾病一年總會來探訪我一次,真折磨人!2025-11-18真係omg又到流感高峰期,寶貝才剛剛甲流好,又到我這個媽媽,以為同樣是甲流,怎知道是新冠,名稱是什麼都不重要,症狀卻從沒消減過,刀割喉嚨好痛好痛,然而對我來說沒有了味覺,等同生無可戀呀!哭!哭!哭!這種疾病一年總會來探訪我一次,真折磨人!2025-11-05人與人之間的力量重複做一件事,難免會覺得無趣?一下意志消沉?2025-10-28最近有個小發現,哈哈!從前的我總愛想得多,現在的我開始多去做。原來動起來,煩惱就少了。以前光想不動,把自己逼到焦慮抑鬱,情緒亂了,身體也垮。有一天突然倒下,那一刻才感覺到身體的虛弱。從那天起,我懂了:別擔心未來,也別糾結過去。停下來看看,當下的風景真美!把握每一個此刻,就是在創造更好的明天。2025-10-28最近有個小發現,哈哈!從前的我總愛想得多,現在的我開始多去做。原來動起來,煩惱就少了。以前光想不動,把自己逼到焦慮抑鬱,情緒亂了,身體也垮。有一天突然倒下,那一刻才感覺到身體的虛弱。從那天起,我懂了:別擔心未來,也別糾結過去。停下來看看,當下的風景真美!把握每一個此刻,就是在創造更好的明天。2025-10-28最近讀了些歷史書,突然有個大疑問:書裡的歷史,到底是真的還是假的?歷史是誰寫的?那個人用什麼角度看這件事,又怎麼記錄下來?沒錯,通常是活下來的文人,他們懂文字,卻不一定上過戰場。他們用自己的眼光,把經歷過的事寫成故事。停下來想想,歷史就像一面鏡子,照出記錄者的影子。我們看到的,終究只是片面。你呢?讀歷史時,有沒有也懷疑過它的真實?2025-10-28最近讀了些歷史書,突然有個大疑問:書裡的歷史,到底是真的還是假的?歷史是誰寫的?那個人用什麼角度看這件事,又怎麼記錄下來?沒錯,通常是活下來的文人,他們懂文字,卻不一定上過戰場。他們用自己的眼光,把經歷過的事寫成故事。停下來想想,歷史就像一面鏡子,照出記錄者的影子。我們看到的,終究只是片面。你呢?讀歷史時,有沒有也懷疑過它的真實?2025-10-16最近發現自己記性不如從前,想一想,反正腦子記得住的多是傷心難過的事。算吧!忘了也好。有人說,年紀大了記性就差;有人說,生了娃的媽也比較失憶。為何呢?年紀只是個數字,真正變的是心胸。經歷多了,日子豐富了,那些傷痛的執念,好像沒那麼重要了。媽媽同樣是把時間和心都給了孩子,哪還有空糾結過去?孩子讓媽媽的生活更充實,漸漸學會把時間花在值得的事上。停下來想想,執著於傷心有什麼用?時間得花在對的地方,心胸才能越來越開闊。2025-10-16最近發現自己記性不如從前,想一想,反正腦子記得住的多是傷心難過的事。算吧!忘了也好。有人說,年紀大了記性就差;有人說,生了娃的媽也比較失憶。為何呢?年紀只是個數字,真正變的是心胸。經歷多了,日子豐富了,那些傷痛的執念,好像沒那麼重要了。媽媽同樣是把時間和心都給了孩子,哪還有空糾結過去?孩子讓媽媽的生活更充實,漸漸學會把時間花在值得的事上。停下來想想,執著於傷心有什麼用?時間得花在對的地方,心胸才能越來越開闊。2025-10-08這個星期國慶、中秋,好好的思考一下,發現自己挺享受獨處的,感覺很平靜安心。2025-10-08這個星期國慶、中秋,好好的思考一下,發現自己挺享受獨處的,感覺很平靜安心。2025-09-18快樂與痛苦是不是把痛苦放大了?2025-09-17家保護?無知?2025-09-12勇氣,像冰山上的一團火,攀上頂峰光芒四射。軟弱,像溝渠中的一潭水,匯於河口停滯不前。2025-09-12勇氣,像冰山上的一團火,攀上頂峰光芒四射。軟弱,像溝渠中的一潭水,匯於河口停滯不前。