《變與不變的思維探索》EP.03 釋放你的「執念」：從緊繃到自在的思維轉變 💡
本集主要探討了「執念」的概念及其在個人生活和職業環境中的負面影響，同時提供了擺脫執念的方法。我們將不願改變的狀態定義為一種「極端心理」，它會導致人際關係緊張、衝突，並使人身心俱疲。
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