我在与早期抚养者互动时形成的‘饥饿’pattern，有一日让我变成无底深渊。

十二岁的小晴因敏感常被误解，在一次梦境之旅中，她进入由喜悦、忧伤、愤怒、矛盾与空无构成的“心情之城”。一路走访各色情绪领域，她看见了单一情绪的美与陷阱，也学会了接纳和调和内心的多彩感受。最终，小晴用一支只能描绘真实情感的“透明画笔”，化解了城市的情绪风暴，并带着整合与平衡的智慧回到现实——明白了敏感不是缺陷，而是理解…

1.果效 不无惭愧地说，我很大程度上，是通过写诗，渡过我的月经前忧郁期。只要我意识到我进入了情绪忧郁状态，如果我有时间，通常是当我走在路上，我会写一首诗。有时候出门去趟超市，回来的路上，诗就写成了。当然——要注意安全。当我写完一首诗，把我的情感隐秘地通过诗歌的方式传达出去的时候，我真的舒了一口气。

今天的感悟说出来可能有点吓人。我觉得，人生就是在熬时间。正是因为熬是无聊的，所以人们才寻找意义。我百无聊赖地躺在床上想，我们度过时间，每过一秒钟，就像在挖山洞向内挖了一厘米。那为什么我如此躺着，什么力气都不用，就可以轻易向前一秒钟呢？是什么力量，像火车载着乘客一样，向前推进呢？