我原以為自己已經改變，直到病痛逼我往內心更深處走。一場罕見的自體免疫疾病，讓我不得不停下腳步，直視那些尚未被理解與療癒的陰影。從瑜伽墊上的覺察，到命理與靈性的對話，這是一段從表層療癒到靈魂洗牌的旅程。我看見了自己的脆弱，也找回了真實的力量——原來，每一次被推入深海，都是為了找到更完整的自己。