清月

探索性、身體與主體性的內在脆弱與力量。

這是一篇關於身體記憶與內在能量的書寫。我試著從羞愧、恐懼與好奇中，覺察脆弱與力量共存的狀態。當不再抗拒，能量流動，覺察成為通往自我理解與整合的途徑。

這是一篇關於身體記憶的書寫。我試著從羞愧、好奇與恐懼中，理解性如何成為能量、界線與權力的交會點。當不再抗拒，身體開始說話，覺察便成為通往自我接納的途徑。

在看房的過程裡，我學會了等待與信任。從最初的焦慮與期待，到經歷選擇與放手，每一次心裡的掙扎都像微小的波動，提醒我什麼是安全感、什麼是底線。房子不只是四面牆，它承載了生活，也映照出自己的節奏與感受。放手不是退縮，而是一種力量；信任不是盲從，而是對自己與世界的覺察與肯定。最終，我找到了落腳的地方，也找回了心裡的安定。

搬進新家的第一天，陽光灑滿室內，微風吹過半敞的窗，空間的安定感讓心慢慢放鬆。沙發區、陽台成了最舒服的角落，每個光影都在提醒我，好好生活、慢慢走。喜悅、期待、感恩——新家悄悄療癒著我。

某個夜裡，我突然想把自己的想法和情緒理一理。寫作，不為拍手數，只是想自在地表達自己，也療癒自己。希望文字能在某個迷惘的時刻，悄悄給對的人一點力量。

這是一段屬於我的靈性覺醒之旅。曾以為力量就是堅強，但慢慢學會面對脆弱、陪伴自己內在的不穩。透過自省、靈性練習和觀察自己的感受，我重新理解了，真正的力量，其實是願意在混亂裡不放棄自己。

覺醒後，我才真正明白，家族的影響不只是事件，而是一次靈魂的提醒。那些深藏在神經與血液裡的印記，被震動點燃，也讓我開始探索：如何在成為自己後，仍能溫柔地與家族共處。

經歷重大傷病後，我踏上內觀禪修之路。年輕時曾接觸過一個佛教團體，因感受到違和與質疑，決定劃清界線，開始尋找更純淨的修行方式。後來因緣巧合接觸「智慧禪」（腹部內觀），這種直指內心的修行深深吸引我。與一般靜心不同，內觀帶來更深刻的自我覺察與轉化。我的命理與性格使我適合這條獨特的修行路，也讓我能以慈悲包容的心，坦然面…