💌 回信：寫給那個從未被看見的我
親愛的你： 謝謝你寫給我那封信。當我讀著每一行字，心裡有一股熱流湧上來，眼淚也悄悄滑落……原來，我一直都在等這句話：「你值得被看見，不是因為你做了什麼，而是因為你就是你。」 我知道你累了，真的好累，累到有時候連自己是誰都忘了，只知道要撐、要照顧、要懂事。但現在，我願意放下那個一直硬撐的自己，慢慢回到你身邊，抱抱你，對你說一聲──…
🌿 療癒之詩：寫給那個金金望未來的你
咱的心酸無人知，是因為你太溫柔，太不忍心讓人擔心。一路走來，笑在臉上，淚在心底，那些沒說出口的苦，你都自己扛著。 你總是金金望未來，不敢停下，不敢崩潰，因為你知道，只要你還撐著，這個家就不會垮。 可是親愛的——你不需要再那麼孤單地勇敢。現在你可以慢慢放鬆，讓自己哭一下沒關係，哭不是脆弱，而是心在輕聲說：「我也需要被看見。」 過去的心…
放下執著，活在當下——相信自己的力量，事情會更順利
責任，是有能力應對。
🌿 放下控制，信任當下：在未知中找到指引 🌅
放下念頭與控制，轉向內心並聆聽、活在當下、定時在平靜中休息、活在信任中。這一切都是為了探索能否有機會找到比念頭更真實、更寶貴的事物。我們或多或少會回到念頭冒出的源頭，不過奇怪的是，一旦這麼做時，這些念頭反而變得更有價值。我們更容易接觸到自己有智慧和直覺那一面。雖然這一面的聲音聽起來或許令人不舒服，但我們的…
當我學會鬆開拳頭，世界變得不一樣了
希望你在生活中能少一點握拳，多一點鬆手。少一點控制，多一些信任。少一點「我必須預先知道一切」，多一些「順其自然」。這會讓所有人受用不盡。我們不必活在總是為了事情不如己意而焦慮不安的日子中。我們不需要讓自己變得這麼委屈。我們可以選擇。我們是想扼殺生活，還是擁抱它？ 請盡量多鬆開你的拳頭。( From: 我可能錯了 第 18 章 握緊的拳頭，張…
你的心態，決定了你的世界
在自己內心的某處，無論是有意識或無意識，我們都知道生活中的許多困難都是自己的念頭造成的
