【書法文教】罐子老師的寫字教室重要里程碑（2013-2021年）｜實踐智慧、時見字彙，最具影響力的寫字教養品牌！
罐子老師的寫字教室起源於2013年，從低年級寫字教學全班講授為起點，逐步拓展至中學、成人、師培生與樂齡學員，結合書法藝術、正念靜心與潛能開發之精神。歷經無數次的教師行動研究、偏鄉社區服務、親子共學社群，建立多元的差異化寫字教學模組，致力推展靜心、正念、情緒涵養與身心靈課程（社會情緒學習SEL），並以「己立立人、己達達人」精神臻…
【親子教育】練字莫貪早：讓幼童幾歲開始練字？刻意練習寫字適齡兒童是幾歲？認識骨骼年齡與精細動作發展、習得硬筆字精準練習方法
學前幼童可隨興塗鴉探索，不宜過度訓練寫字。覺察地刻意練習寫字宜於6至8歲開始，關鍵在於骨骼與精細肌肉發展是否成熟。錯誤執筆容易導致頭歪身斜、肌肉痠痛或關節變形。寫字活動則倚賴精準控制與腦眼手協調能力，林冠傑教育學博士建議寫字教育的三個精準練習法則：由大入小、由易入難、由硬入軟，循序漸進開發寫字潛能，進而…
【書法教學】書寫心流：觀呼吸、數息、放鬆身體與用筆技巧，提昇身心覺知、靜心品質與書寫專注力｜臺中樂齡正念書法班、台中在地青年書法家
本週進一步統合「正念靜心」與「毛筆書法」兩大核心，以觀呼吸、數息、放鬆身體與用筆技巧，深深挖掘書寫心流的源頭。學員從觀呼吸、數息策略入門，提昇身心覺知、靜心品質與書寫專注力。肢體探索以正身訣、放鬆手指操為主，強調姿勢調整與身體感知。書法教學則著重結構美感與筆畫變化。課程最後進行綜合回顧與回饋蒐集，俾利後續課堂進度與…
