大笑瑜伽如何呼應正向心理學大笑瑜伽如何呼應正向心理學 Dr. Kataria（卡塔利亞博士）這篇《Parallels between Laughter Yoga and Positive Psychology》（大笑瑜伽與正向心理學的共通之處）讓我發現，原來古老的印度智慧與現代心理學竟能如此完美契合。 文章開頭介紹Martin Seligman（馬丁·塞利格曼）創立的正向心理學，這讓我想到自己第一次接觸大笑瑜伽的經歷。當時正面臨工作低潮，心理師建…