我們總以為命運決定一切，但事實是：你現在的處境，不論好壞，都是你自己過去某個選擇的結果。很多時候，我們以為自己在「做決定」，其實只是心理慣性在替我們駕駛人生。這篇文章將帶你釐清：為什麼我們會陷入眼前困境？如何從當下做出轉化的起步？你不需要一次翻轉人生，只要願意從當下開始轉念與覺察，人生軌跡就會慢慢改變。你不是命…

我們常以為變好，必須從「否定自己」開始，但這其實是一個危險的陷阱。如果你把成長的起點，放在「討厭現在的自己」上，那麼努力只會讓你更加焦慮與疲憊。真正穩定而持久的成長，是從認可自己開始的。你可以允許自己不完美，同時也持續進步。成長不是為了彌補缺陷，而是為了活出一個更舒服、更自在的自己。停止內耗，重新定義你的成長模式，會…

這篇文章探討在現代社會中，人們容易陷入迷惘與心智貧窮的困境，並提出透過鍛鍊心智能力，追求內在富足，創造內外一致的秩序與價值，來達成真正自由與富足的人生。文章並非鼓吹傳統成功學的物質追求，而是強調個人內在成長的重要性。

這篇文章旨在批判時下流行的各種身心靈潮流並非真正解決問題，而只是讓我們變得更加脆弱逃避。反思我們應該用理性、理解與行動去強化自身的「心智能力」