我是一個有晨泳習慣的人。每天早上，在大多數人還在賴床的時候，我已經踏進了國民運動中心的游泳池，讓身體在水中甦醒。通常我會游一公里，大約 40 分鐘，然後沖個澡🚿，換上乾淨衣服👔，迎接接下來的工作日📅。這個習慣不是一蹴可幾的，一開始只是想要讓自己「動起來」，彌補長時間坐辦公室對身體造成的壓力💻🪑。但慢慢地，我發現晨泳不只是一種運…