書寫坐姿
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罐子老師的靈感果醬 🍯

【書法科普】正確執筆與坐姿五訣:足掌接地、虛靈頂勁、頭如懸梁、立身中正、垂脊正坐、涵胸拔背、意動形隨|罐子老師的寫字教室

今天探析「書寫坐姿與執筆姿勢」,書法與寫字講求「身」和「心」的均衡、和諧與溝通,透過不斷的書寫歷程,自我對話、嘗試錯誤、修正及個人成長。因此,林冠傑教育博士不打算過度區分「身體姿勢」與「心理準備」二者,而是提供學習者對自我書寫活動時,提升個人心理狀態的覺察。以下分為五點要訣提要(林冠傑,2017年08月01日),包含足掌接地、虛靈頂勁、頭如懸…

刷完啦