我們必須學會愛自己，就好好地吃飯、好好地睡覺、好好地鍛煉。

此刻，我深深感受到——靈魂的連結是真實存在的。有些相遇，不在時間裡，而在心的頻率上。—對應到今天「感謝生命」的主題，我感受到一種柔軟的順流感恩。謝謝蔡璧名教授，謝謝這場靜默卻溫柔的連結。願一切光明安然，也願我未來在閱讀《莊子》的路上，繼續與她的智慧同行。