本篇文章探讨了创伤如何通过神经系统、心理认知和社会机制放大个体的恐惧体验，进而重塑其对现实的感知。文章结合近年心理学与神经科学研究，深入剖析了恐惧泛化、身体高警觉、意义联想与控制幻觉等机制，并指出权力如何在社会层面操控恐惧。最后提出以觉察、身体调节和认知重构为路径，协助创伤幸存者重建主权感，恢复对现实…