我們都聽過螞蟻與蚱蜢的故事螞蟻不停地工作、為未來準備，而蚱蜢只想歌唱、享受當下。但長大後才明白，生活不是只有一種正確方式。有時我們太像螞蟻，忙到忘記呼吸；有時又太像蚱蜢，快樂卻沒有根。這一集，我想陪你重新理解「平衡」的意義：自律與放鬆不是對立，而是一場練習。真正的豐盛，是當你既能為未來準備，也能安心地活在今天。 Podcast 收聽…

靈性寓言故事》EP01 預告狐狸與葡萄——當得不到時，我們如何安慰自己？ 有時候，我們努力伸手想摘的那串葡萄，就在眼前，卻永遠差那麼一點點。最後只好說：「算了啦，那也沒什麼。」但，真的是沒什麼嗎？ 這集的《靈性寓言故事》，想和你聊聊「自我安慰」背後的心理與靈魂成長。那個說著「一個人也很好」的你，也許只是正在學會——不再勉強自己。 節目中，你會聽見： 狐狸…

靈性寓言故事》EP02 預告 今天要跟你分享的寓言故事，是《烏鴉喝水》。故事裡，一隻口渴的烏鴉，發現瓶裡有水，卻喝不到。它沒有放棄，而是撿起石子，一顆一顆丟進瓶裡，直到水位升高，它終於喝到水。我們在人生裡，其實也常遇到類似的時刻——事情看起來遙不可及、目標離自己很遠，但只要願意丟進第一顆石頭，那個「水位」就會開始上升。今天這一集，我想和…