创伤不仅影响情绪，更会在身体层面“发炎”。最新研究指出，心理创伤会引发炎症因子（如IL-6、CRP）升高，自主神经系统失衡，导致慢性疲惫、睡眠障碍、肌肉紧绷等身体反应。尤其在长期压抑或羞辱性环境中，女性更易陷入这种“慢性炎症”状态。这篇文章以科学研究为基础，清晰解释“创伤就是身体发炎”的机制与症状，帮助读者从生理角度重新理解创伤…