有多久沒有請過假了？ 有多久，每一次請假， 都只是因為孩子生病、家裡臨時有事，或工作壓到喘不過氣？ 但這一次，我想為我自己請假。 不是因為我倒下了、撐不住了， 而是因為——我值得被溫柔對待。 — 擁抱心裡的小女孩， 不一定要淚流滿面或重大打擊之後才開始。 她需要的，只是一點點「留給她的時間」： • 坐在咖啡廳，一邊曬太陽一邊吃鬆餅 • 一個不煮飯…

有時候我會累，不是因為生活太難， 而是因為太久沒被好好照顧。 我習慣了懂事， 習慣了照顧大家的情緒， 習慣了讓自己「沒關係」。 但其實很久了， 我也好想有人問一句： 「妳呢？妳還好嗎？」 — 當媽媽之後，我的「懂事」變本加厲。 不能累、不能生氣、不能崩潰…… 我好像成了所有人的避風港，卻忘了自己也需要屋頂。 後來我懂了， 不是我夠堅強，而是我不敢倒下來。 — 現在的…

一、真正的成長，不是變得更厲害，而是更真實 有一段時間，我以為「成長」的意思，就是讓自己變得更好。更理性、 更懂事、更不受情緒影響。 我學會了控制表情、壓抑情緒，甚至練就了一副「沒事」的樣子。直到有一天， 我突然在鏡子前問自己：「你真的快樂嗎？」 我發現我一直努力成為別人眼中的樣子，卻忘了問自己：我真正想成為誰？ 長大後的我們，常常誤以為成…