隐私侵害的首要目标不是技术监控本身，而是瓦解受害者对现实的判断力。本文聚焦“讲话被cue却无凭证”的情境，分析操控者如何通过模糊边界、碎片化、暗示、羞耻诱导、解释陷阱与倒置责难等手段，使受害者陷入长期自我怀疑。自我怀疑不是性格弱点，而是被设计出来的结构性心理后果。