我決定不在意
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射手媽咪婷婷

原來「受害者情結」來自於自戀傾向?《我決定不在意》

圖片來源:金石堂 你是否時常對周遭的人事物感到憤怒,或是總覺得自己一直遭受不公平的待遇而陷入「受害者情結」呢?這樣過於敏感的情緒在心理學家加藤諦三的《我決定不在意》裡提到很可能是自戀傾向,原因來自於成長過程懸而未解的心理問題,導致長大成人後對於許多事情有錯誤的認知,在不斷自我貶抑的過程中,讓心靈反覆持續…

射手媽咪婷婷

我決定不在意:培養不被負面情緒影響的鈍感力

圖片來源:金石堂 有人曾經說過你情緒太過敏感,要你盡可能不要想太多嗎? 其實會在意他人的話語是人之常情,但如果你容易因為別人的一句話而感到心裡受傷,甚至認為自己無論走到哪裡都容易成為受害者,那很有可能是有「自戀」的傾向哦! 日本的心理學家加藤諦三在《我決定不在意》這本書裡提到情緒過於敏感的人容易有「受害者情結…

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