「AI 疲勞」是一種日益加劇的現象，其特徵是職場中因必須不斷採用快速變動的人工智慧工具，而產生的疲憊與倦怠感。這種壓力往往因為在缺乏充分培訓的情況下被強制導入新技術、對工作保障的焦慮，以及那種「快得令人喘不過氣」的變革節奏，結果不但未能提升生產力與士氣，反而常常使其下降。為了應對這種疲勞，建議員工應優先與自身…