醫學救了你的命，文明卻殺了你的腦。這不是恐嚇，而是一場生理上的「資產縮減」。當你選擇最省力的生活方式時，你的大腦正同步進行一場無聲的「裁員」。 一、 生理底層邏輯：大腦的「經濟削減」機制 大腦是全人體最昂貴、最耗能的器官。它僅佔體重的 2%，卻要搶走全身 20% 的能源。對身體而言，大腦是一個「高成本中心」。為了達成最高的經濟效益，大腦內建了…