前言：破除「退休」的毒藥幻覺在台灣，很多人辛勤工作一輩子，最大的心願就是「趕快退休，然後什麼都不做」。但我必須告訴你一個殘酷的真相：大腦是一個極度現實的預算管理者 。當你發出「什麼都不做」的訊號時，大腦接收到的指令不是休息，而是「裁員」。 第一章：為什麼你不可能「睡一整週」？ 很多人以為休息就是睡覺，甚至幻想像昏迷一樣睡上幾天幾夜…