今天 你還戴著微笑的假面具嗎1 篇文章射手媽咪婷婷5h即便內心感到疲累不堪,你仍然強顏歡笑嗎?小心「微笑憂鬱」可能已經找上你了!《今天,你還戴著微笑的假面具嗎?》圖片來源:金石堂 你是否早上一起床,覺得身體很沉重,完全無法打起精神?抑或原本可以輕鬆做到的事情,突然變得難以達成呢?這種身心無法同步的情況,很可能是「微笑憂鬱」的一種表現,千萬不可不慎。 《今天,你還戴著微笑的假面具嗎?》這本書是由日本知名精神科醫師SHO所著,書裡提到許多人出門在外仍然可以表現積極樂觀,也時常笑臉迎人…刷完啦