當自閉症和ADHD藏在女性身上，外表看似正常，內裡卻可能日日內耗。本文用《Aspergirls》《Strong Female Character》《Invisible ADHD》三本書，帶你看見女性被誤診、偽裝與過載的真相，重新學會理解自己。

確診 ADHD 後，有些掙扎始終無法解釋——社交虛脫、感官痛苦、對變動的極度不安。研究顯示，五成 ADHD 成人同時具有自閉症特質。這種共存狀態叫 AuDHD，而你值得一個完整的答案。

為什麼那麼多聰明、能幹的女性，要到三十歲才知道自己是自閉症？答案不在於她們不夠「看起來有問題」，而在於她們太擅長假裝沒有問題。本文以一位香港 AuDHD 女性的真實故事為起點，結合最新神經科學研究，拆解「偽裝」如何令無數女性在診斷系統中徹底消失。

她十四歲第一次踏進精神科診室。往後十五年，她被說性格悲觀、不懂適應、情緒有問題。沒有人告訴她，那不是她的錯——而是她的神經系統，從來就不是按照這座城市的節奏設計的。這篇文章，關於 AuDHD、關於 PDA、關於香港一個女生花了三十年才找到的答案。