这两类手段是现代数字心理战中隐蔽性最高、对精神折磨最深的手段。它们利用了现代互联网架构的天然缺陷，通过技术手段将受害者的生活变成一个“数字囚笼”。以下是这两类行为的具体运作逻辑和技术实现方式。