闢一塊心田，自個兒筆耕。嗜好太多，時間太少。想隨心所欲，亦隨波逐流。主修心理學，NLP高級執行師、註冊催眠治療師。愛動物、愛寫作、愛學外語，重複學習、忘記、再學習。不擅長運動，相信 Thoughts Are Things，2019 年參加大阪初馬，因為堅持，所以完成。2021 年由香港出走到英國，開展人生下半場大冒險。

香港百萬暢銷作家，生命管理顧問，北京大學社會學系首位學生成長導師，香港書展年度主題「心靈勵志」代表作家。被譽為「療癒天后」、「華語世界首席情感療癒作家」、「是療治這個時代的藥」。黑是她的標記。