優雅老化的大腦守則1 篇文章書桓2021-06-30meditation有助於減輕壓力mindfulness是專注當下而不加批判。meditation是mindfulness的實踐,做法為專注當下而不加批判。相关标签冥想科幻小說Mindfulness獻給阿爾吉儂的花束meditation刷完啦