推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

作者：丹尼爾．凱斯譯者：陳澄和出版社：皇冠ISBN：9789573327011書出版的速度太快，想讀又不知從何下手，所以去參考了一下別人的書單，因為《獻給阿爾吉儂的花束》出現在蠻多人的推薦中，就去把它借來看，看完之後還真的有點不開心。《獻給阿爾吉儂的花束》主角查理是一位心智障礙者...

mindfulness是專注當下而不加批判。meditation是mindfulness的實踐，做法為專注當下而不加批判。