我面對焦慮時，可以做的事情也跟蘇黃一樣——煮煮飯，跟朋友在ClubHouse上聊聊天，或者像黃庭堅那樣，到處找好玩的香譜回來製香，又或者像蘇東坡，整一兩道好菜，我想，就算當下你有再多焦慮，也會被生活中的這些瑣事，把焦慮給釋放……