金都市特警隊長于大海（ 彭于晏 飾演）率隊員攻堅搶救遭黑幫綁架的人質行動，上司給錯地址，他們跑錯地方，無法及時救援，綁匪引爆炸彈，造成市民傷亡，房屋毀壞。 于大海的上司將投入議員選舉，要求于大海揹起承認指揮行動錯誤疏失的黑鍋，不會讓他坐牢，暫調偏遠的和平鎮警察局，等他選上議員就調他回金都市。 于大海帶著在爆炸現場撿…

十年前，鄉親暱稱二郎的郎永輝（彭于晏 飾演），是西北赤峽小鎮飛車特技明星。他和胡屠戶的姪子打賭飛越山谷賽，胡姪子失事墜谷身亡。郎永輝被以過失殺人致死罪判刑十年入監服刑。2008年，二郎假釋，回到家，大門掛把大鎖，趴窗戶朝內張望，空蕩蕩。鄰家大叔聽見聲響，出門查看，瞧見二郎，訝異：是二郎？

這個天地，我來過，我奮戰過，我深愛過，我不在乎結局.....

想不到《翻滾吧！阿信》也是十年前的片子了，當時的主題曲《完美落地》還在腦海中圍繞，因著奧運體操選手得了銀牌，決定要來看看這部當年描寫教練林育信的電影，【翻滾吧！】系列還有幾片沒看過，最近電影真的看太少，時間實在是不夠使用。