身心靈平衡具體上是什麼？
自己喜歡球類運動，但近期傾向瑜伽與健身，原因在於運動地點容易掌控，自己一人也能做，且可以適時獨處。幾個生命事件幾次衝擊了我，開啟對靈性的更多認識，以及對神秘學的學習興趣。自我的照顧擴展到「身心靈」，並開始以更大、更多維度（dimension）的層次來理解許多事物。當然也多了對世間百態產生某種孤寂的惆悵感，以及終歸塵土的釋然。誠如…
生一回º YOLO 每一天，儘可能地讓自己不留遺憾 活在當下，在有限的時間裡，留下一些想留下的悸動 平面設計初學者Ｘ部落客
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