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它们害你的第6招：贬低与赞美循环——先骂你不行，再夸你伟大!
你以为它们在认可你，其实你早就在它们的掌控里。今天讲：它们害你的第六招——「贬低与赞美循环」，一会儿打压你，一会儿夸你，让你在怀疑和短暂满足里打转。别再把他们的表扬当真，它只是麻药，真正的价值从来不是他们给的。你有没有因为一句夸奖就忘了之前的委屈？留言告诉我！下期继续揭他们的招
它们害你的第5招：情绪代偿——给你出气口，不给你出路！
你以为自己在反抗，其实他们早就给你安排好了“出气口”。今天说的，是暗中夺走我们力量的第五招——「情绪代偿」，就是故意让你吐槽、骂几句、玩段子，把怒火释放完，就没力气改变了。别让笑声和牢骚麻醉自己，把愤怒转成行动，才是真正的反抗！你有没有遇到过这种“发泄完就算了”的情况？留言告诉我！下期继续讲他们害你的新招！
它们害你的第4招：冷暴力沉默攻击——无视你，让你自己吓自己！
你以为它们不理你只是巧合，其实这是暗中操控你的一招！今天讲：暗中夺走我们财富的人的第四招——「冷暴力沉默攻击」，就是用忽视和沉默让你自我怀疑、顺从他们。别被沉默绑住，学会表达需求、联合他人，把你的声音说出来，别自己默默吞下不公！你有没有遇到过这样的冷暴力？留言说说你的经历！关注我，下期继续聊它们害你的新招！
它们害你的第3招：制造内疚感——让你觉得自己对不起别人
你以为是自己太自私，其实是它们在用“道德”把你勒得死死的！今天讲：暗中夺走我们财富的人的第三招——「制造内疚感」，就是让你觉得亏欠别人、亏欠集体。别被它们用“责任”“爱国”“家庭”绑住，学会认清事实，敢说“我不同意”，拿回自己应得的，别替他们背锅！你有没有被这样愧疚过？留言说说你的经历！关注我，下期继续聊它们害你的新招——「冷暴力沉默攻击」！
它们害你的第2招：情绪绑架——你不支持就是不爱国！
你以为你是在自己做决定？其实它们早就把一切安排好了！今天给你说说“情绪绑架”这招，就是那些说“你不支持就是不爱国”、“你得为团队牺牲”的套路。别被它们用内疚和害怕给绑住了，学会分清楚，敢说“我不同意”，做回自己！你有没有遇到过这种事？留言告诉我！别忘了关注，下期咱们继续聊它们害你的新招！
它们害你的第1招：间歇性强化——偶尔给你糖，哄你再忍一忍！
你以为是他们开始变好了？其实他们早就算好了你快撑不住！今天来说说“间歇性强化”这招——就是你快崩溃了，他们才喂你一口糖，让你继续忍。别被那点“好处”骗了，其实真正的改变从来没来过，反而让你越陷越深。你是不是也被感动过一次？评论说说你的经历！记得关注，下一期继续揭他们的新套路！