重構生活七日書

重構生活七日書

蘇禕Suy

2025年11月馬特市民活動 https://matters.town/a/3f6bdmbon9pu

重構生活七日書

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《重構生活七日書》書後感〈完成〉

我們總是為了別人而活。 是否有那麼幾次,將焦點放回自己身上? 「吾日三省吾身」,那當下,焦點雖是自己。 卻不是在認同自己,而是糾正自己。 我們什麼時候才會真正的愛自己? 我有沒有愛自己過? 若重新建構,以自己為中心, 我的生活會不會因此不同? 這次七日書題目是《重構生活》。 第一日,如果可以,最想脫離自身的什麼? 我寫了《脫殼》: 想見見我思念的人…

《重構生活七日書》第一日〈脫殼〉

有沒有想過,離開軀殼四處飄蕩? 我好想。 自從心裡有了牽掛的人後,每天都在想。 我們在作夢時,是不是也有短暫脫離軀殼的時候? 或許還會遇到亡故之人,問候祂過得如何。 這狀態是不是俗稱「託夢」的一種? 我好想知道…… 想見見我爸,問祂是不是有暗中保護我們成長? 想問問我媽,去那裡那麼久了,還掛念我們嗎? 話說,我有次搞丟了我的行李,向我爸傾…

《重構生活七日書》第二日〈休學〉

那一年,我升上大學四年級,選擇了休學。 反正微積分跟企業資源規劃,讀幾次當幾次。 還有班級氣氛很詭異,每天都在談論紫衣。 我走了,離開了讓我不舒服的地方。 我不喜歡紫衣,但我為了閨蜜加入過。 我閨蜜加入,也非自願,是專題老師要求。 閨蜜無法推拒,又不想孤身前往。 我們寢室的同學們義氣相挺,陪同參加。 入場前付了蒲團費,進去聽他們分享…

《重構生活七日書》第三日〈壓力〉

某一天,手上的食物不香了。 我意識到自己吃的不是食物,是緩解壓力的藥物。 我需要的治療,不該是口服調理,而是物理層面的調整。 回想一下,這「藥方」我使用了多久…… 應該從四、五歲開始吧。 我弟出生後,我和妹妹分別寄養在親戚家。 或許因此,父母的短暫缺位,讓我有些不安。 我住在姨媽家期間,她上班前會給我一餐。 她上午十點回來,看我起床沒,又給…

《重構生活七日書》第四日〈茹素〉

我吃素。 每當我這麼說,私邀的飯局裡,肯定不會有我—— 我是被嫌麻煩的存在。 明知道會被排擠,為什麼還要吃素? 是怎樣的契機,決定吃素? 這不是我決定的。 吃素,是從我還是胚胎時期,就被決定好的。 契機得追溯到我外公壯年時期,他信奉一貫道而開始。 自我意識形成後,沒有想改變嗎? 誰會想跳脫舒適圈呢? 若沒有太大的刺激或誘惑,改變真的有必要…

《重構生活七日書》第五日〈針對〉

面試時,說好了,六日在一個月裡可選兩天。 那幾個月不知道怎麼了,像是犯了太歲般,諸事不順。 我無法接受的是—— 別人的問題,我被無辜波及。 「你們七年級生很沒責任感。」 前店長邊結帳邊對我言損,我當下一臉懵—— 我早到,有時還提前上工,我沒責任感? 原來負責早班的同事,連休兩天後,又臨時請假。 店長無法處理進退貨,須到門市上架與收銀接班。 她連…

《重構生活七日書》第六日〈留痕〉

要推算時間,可以從我追隨的事物發現。 回顧那一年,我喜歡孫燕姿的《我不難過》。 還有在學校午間廣播時,聽到的一首歌曲—— 阿嬤躺在病床上,呼吸有一點散漫。 我要離去,不要傷心。 我的愛,陪你永不離開。 靜靜地迎來生離死別,深深地傾訴愛的圓滿。 我的情感被觸動著,我的渴望被傳遞著。 那一年,我從林俊傑的音樂中得到救贖。 我遭遇背叛的傷和痛,被…

《重構生活七日書》第七日〈遵從〉

只是看看市民活動文,就能讓我想起你。 你深深烙印在我心裡,我有在你心裡嗎? @Lior 的《我跟伴侶的關係建立在允許彼此保持距離》 她的先生說:「存在本身,就很有幫助。」 這是我今天第一次想起你。 我:「我不太會安慰人。」 你:「安靜傾聽本身,就是最溫柔的回應。」 我還願意安靜傾聽,而你願意對我說嗎? @為人而建 的《我曾懷疑孤獨的價值,但我選擇相信它》 文中提到:「我不…

刷完啦