年輕時不愛運動，總認為不需要刻意運動就能維持基本的體態及健康，筋骨各方面依舊保有彈性和強健，根本不會將自身的狀態與運動聯想在一起。 況且我真的很不愛運動，我想最主要的原因是我的運動細胞真的很弱。 記得國小有一回體育課要考試，考的項目是仰臥起坐，當時我無論如何用力、努力，最多只能做到三下，可是老師要求至少要…

時光飛逝的速度堪比眨眼睛的密度還高，彷彿才起床吃早餐，轉眼間已經到了晚上9：30。期間好像什麼事也沒做，晃眼間全都消逝。 記得敬拜團結束回到家吃了午餐，追了點劇，滑了幾下手機，然後想睡覺了，便上床休憩片刻。 醒來竟已過了近兩個小時，我怪老爺沒叫醒我，讓我浪費了些時間，本還想讀點書，卻讓周公悄悄地把時間包場。 起床後幫忙…

年輕人比較敢說話嗎？ 今天從小琉球準備搭船回高雄，我們都在排隊等候上船。 島上很多親人的貓咪 船公司對於島上居民有禮遇，另外設有一條通道是專門給當地居民使用。 當登船門開啟時，大家紛紛拿起行李預備上船。有當地鄉民直接走進專用通道（他們一開始並沒有在通道中排隊）。排在我們前方的年輕人可能不知道通道是留給鄉民的…

早晨用完豐盛早餐，稍作休息便前往夢時代達搭乘摩天輪。 電視劇裡偶有坐摩天輪的橋段，總會令我羨慕。這一趟高雄之旅，老爺承諾要帶我坐摩天輪，讓我頗為開心。 我們乘坐輕軌前往夢時代，終於搭上心心念念的摩天輪（非假日，人潮稀少）。過程雖然不如想像中浪漫，還是很慶幸有搭乘。 登高望遠的感覺既興奮又恐懼，坐在上頭完全不敢亂動。只…

窗外看似尋常的下雨天，沒有想像中的風雨飄搖，卻是賺到的颱風假（對，我住在桃園，哈哈），和其他縣市民眾的心情很不同。 桃園雖然宣布放假，但我仍舊要上班，心情與老爺他們也很不一樣。 雖然放假很爽，但比起要調整患者的時間，倒不如去上班來得輕鬆，所以上班ok的啦。 何況外頭的風勢雨勢都不算大，如同平時的下雨天般，出門上班的心情也…

今天在臉書PO了一張欒樹的照片，那是去遛狗時在公園裡看到的欒樹，被雨打下的花落在草地上，雖然看起來有點滄桑失落，卻意外地有美感。人的生命是否也一樣呢？ 好友看到後在我的臉書底下留言。 她說要好好看看欒樹，因為這是一年才有一次的繽紛。 她說的沒錯。其實這世界上每一種生物，甚至是每一種物質，也許都是一年只有一次的繽…

昨天本來坐在客廳閱讀，忽然聽見宅配司機呼叫家裡的門牌號碼，我應了聲隨即出去收貨。 這是女兒他們訂購的電腦椅，貨箱有點沉重，以我的力量很難搬進屋裏。所以簽收包裹後，我請司機先生幫忙先搬上樓梯上方，接著我便使力搬進客廳。 與其說是「搬」，倒不如說是「滾動」的方式，因為我力量不足，用滾動的方式才能順利將貨箱「滾」進入屋內。 因為…

為了讓自己的心靈更健康，我開始重回讀經生活，就是希望自己能浸泡在神的話語中，至少、至少不會陷入沮喪憂鬱裡。 有時候會沒由來地突然出現憂鬱的情緒，那是一種莫名的低落，像是被黑暗吞噬，看不到前方的光亮，內裡沒有安全感，也沒有平安，深怕一失足就掉進黑暗的深淵裡。我很怕這種感覺，每每一有這樣的心緒出現，我就會感到莫名…

精神撫慰金的定義是什麼？要如何衡量？對方一定會照單全收嗎？ 這是個很值得現在的我思考的問題。 幾年前因為在一個十字路口與一輛貨車發生車禍，當時對方在應停而未停下的路口與騎機車的我撞個正著。當時我倆都有責任，只是對方是主要肇責。那一場車禍讓我的眉間劃出一道傷口，還有雙腳分別有外傷及瘀青，造成我生活上及工作…

昨晚又去公園走走，現在腳的疼痛感已經減緩許多，雖仍不適合多走，但只走到公園的距離並不遠。我和老爺依舊拎著一個保溫杯的咖啡出門，當然我們還預備了一點貓糧，想著或許今日有機會與貓咪相遇。 超過10點，籃球場及旁邊的廣場紛紛熄燈，公園變得更加昏暗。 不過昏暗的公園反而因熄燈更有寧靜的感覺。再舉頭望向天空，觀看稀疏的…

酷暑帶來的熱氣，在我開門的那一瞬間向我襲來。待在家裡的溫度跟外頭的氣溫簡直就是兩個世界，而我們在家還能吹冷氣享受一點點涼爽，一旦出了門，就不再是如此簡單了。 一方面需要曬足身體需要的維生素D，一方面還得照顧白皙的肌膚別受到陽光的傷害，真是兩難啊。 以自己目前的狀況，能曬太陽的時間大多只有上班騎機車那短短…

以下文章，只是一個簡單淺薄的看法。 面對本來就陌生的領域，不懂是正常的，然而我們是否也會掉入一種迷思，以為在自己的專業中，只要稍作說明，陌生領域的他人馬上就能瞭解呢？ 那天在一本書中的推薦序裡看到這一段話，深覺得相當有道理：「當我們一旦知道某個知識，就很難想像缺乏這個知識的狀況，而這，就是所謂的『知識的咒詛』」。/《厭世廢…

我竟然在同一天發了兩篇文，看來這功能還需要修正，我明明預訂的是8/27凌晨，卻在今日又發文一次。可能不能過於太貪心，一次就想預約兩則文章發文時間。不過我印象中我是今早的文章發出後才又預約，怎會發生如此狀況呢？還得多試試看才行。 昨晚又去了公園旁的小廣場，果然，小貓如期出現，但我們卻忘了帶貓糧。 牠們一路向我和老爺…

為了省冷氣的費用。哈，不，不，是為了讓身體有足夠的活動，我和老爺這幾天晚上都會出去散步，或在超商買或家裡順便泡上一杯咖啡帶著喝。 雖然有腳傷，但比起之前的疼痛現在已經好多了，想著還是需要走走，藉此幫助恢復，否則身體的活動不夠，感覺都胖了。 這幾天的酷熱令人生厭，但休假在家，不吹冷氣一樣受不了。在吹了半天的冷氣後，去外…

最近因為眼睛的緣故，很少認真讀文章，為了維持日更的習慣，發文卻依舊如常。 不過最近倒是發現了馬特市發文的新功能，這些更新本來我還相當不習慣，經由閱讀了@小鹿斑比 小鹿的文章才發現原來還有預約發文的新功能，這一點對我而言實在是個非常便利功能。不僅能如時發布，還能避開晚睡這件事，我實在太喜歡了。 以前常為了要在凌晨0：00…

昨晚半夜的地震警報響聲，把我和老爺都嚇到了，雖然那時我們還沒睡，但突如其來的聲響還是令人生畏。才剛將心情穩住，沒想到地震果然接著來了，而且搖晃的時間還不短，實在嚇人。後來看了一下國家災害防治中心的訊息，才知道原來這地震震央在南部，難怪南部會如此嚴重。

上班的路上，那一片美麗的花景越加豐盈而且越開越多，映入眼簾的景色真是美不勝收。每一天上班前如同進入花園般令人心曠神怡，真的好喜歡這種野生的花卉，雖然也是土地所有人種植的，但不用門票在路邊就能欣賞，的確是賞心悅目的美事。那一天上班經過時忍不住再次停下車來拍照，雖然眼睛看不清究竟拍得…

雖然我近期沒能認真讀文章，但至少仍然勤於每天寫文章，即便只是小品文，或說只是簡單的日記系列，也依舊努力完成日更。（苦笑、心虛中） 隨手拍櫻花 今日在網路上看到有人分享的一段話或說是一個小故事吧，頗扎我的心。記得去日本自由行之前，我一直埋怨老爺沒能在某些事上協助，讓我一個人規劃行程…

一場惡夢將我驚醒後，睡意全無，便靜靜聽著窗外可能的聲音，並沒有聽見什麼，連狗叫聲也沒。明明在醒前還聽見可疑的狗叫聲，莫非只是惡夢的情境背景音樂之一？為要加強其可怕的程度？此時彷彿獨有我一人飲著這靜謐的夜色之酒，而這酒帶點淡淡的苦澀味，配著才被嚇醒的惡夢，似乎相得益彰。

感冒的後遺症：咳嗽，一直沒好，本來想讓身體自己恢復也沒再就醫，拖延就醫的結果成了反效果，而且似乎還更加重了，連原本已經痊癒的喉嚨痛又來湊熱鬧，我只好去看醫生。這幾日晚上都不好睡，頭也跟著痛了，就請醫師一併開藥治療。醫師說我的喉嚨整片紅的，應該是因為咳得嚴重而受傷，難怪喉嚨會痛，原來還是咳嗽惹得禍。