亚马逊河的🐟

@mxhxy13

是人,就是需要被尊重的

剛才刷到一個寶媽吐槽自己生產的過程,認為自己生产的过程就像案板上的肉,毫無尊嚴,羞恥感拉滿! 看了下面評論區太驚悚了,全部都是罵她的。說她矯情、製造焦慮、為了流量瞎扯;罵她丑人多作怪;罵她以為自己仙女下凡;說她愚昧無知,任何涉及腹部的手術都會被扒得精光 ,四仰八叉扔在手術床上被一堆醫護圍觀;還有寫著某某醫生的號…

盲人鄉

每個人都有其認知的盲區。

夢境是深邃的海

前不久的某天做了個夢,醒來難得清晰地記得。不知道為什麼會夢到她,因為在意識層面我完全不記得她了。 她是我小時候鄰居家的女兒,比我大很多,但不知何故她不和父母住一起,一直在寧波老家,好像說她是领养的,後來才生了弟弟。我们基本見不到她,至多也就見过一、二次吧! 在我们小時候,同一樓層住著好几家人。这個家庭比較特别,他们…

敝帚自珍的每一天

每一天、每一刻、每一秒都值得珍惜,要用來做有益的事和快樂的事情。

今天有些愧疚,讓郵遞員跑了三趟。他們真是有點死腦筋啊!放郵箱不就可以了麼?好在備了瓶水,也算是聊表心意。下次準備些餅乾什麼的,真的不好意思讓他們多跑了幾趟。感謝!

今天有些愧疚,讓郵遞員跑了三趟。他們真是有點死腦筋啊!放郵箱不就可以了麼?好在備了瓶水,也算是聊表心意。下次準備些餅乾什麼的,真的不好意思讓他們多跑了幾趟。感謝!

孤獨的人生

從根本來說,人生註定是孤獨的。

中西醫之爭

不必爭,各取所需,各行其道,各自承擔後果就好。

突然有種不好的感覺,感覺遇到騙子了……

突然有種不好的感覺,感覺遇到騙子了……

不輕易放棄

對人、物和事多一些耐心。只要值得,哪怕極小的事情也不要輕易放棄。

最近一直被隊友吐槽背彎了,我也知道,因為腰和脊柱都有小點問題,當然最重要的背部肌肉乏力,因為場地因素,好久沒鍛鍊了。感覺無論如何用力都不能把背拉直,肩膀拉開。說實話,自己都感到害怕了。這兩天開始針對背部訓練,感到極度無力和疲勞。但練完後,整個背部有種淤堵被清理的感覺,變得輕鬆不少,那種控制力也略有恢復,要達到目的,凡事都需要付出。

最近一直被隊友吐槽背彎了,我也知道,因為腰和脊柱都有小點問題,當然最重要的背部肌肉乏力,因為場地因素,好久沒鍛鍊了。感覺無論如何用力都不能把背拉直,肩膀拉開。說實話,自己都感到害怕了。這兩天開始針對背部訓練,感到極度無力和疲勞。但練完後,整個背部有種淤堵被清理的感覺,變得輕鬆不少,那種控制力也略有恢復,要達到目的,凡事都需要付出。

鏡頭裡的真實

鏡頭裡永遠都是真實的瞬間,和個人化的視角;要了解世界必需出去走走,即便如此,我们看到的依然是真實這頭大象🐘極其有限的局部真相。

書的斷捨離

書買多了,好多都没仔細讀過,总覺得只要書在,任何時候讀都是可以的。 這兩年開始控制買書,因有手機可刷,看書的時間並不多;看多了英年猝猝死的新聞,和人走之後那些曾經自己當寶的東西被像垃圾一樣扔掉。就會想,萬一哪天我嘎了呢?感覺有點對不起這些书。有人會說:嘎都嘎了,看不看又如何?管它們又會去哪裡呢?嗯,我對有文字的東西…

做平板支撐的時候,我發現專注於動作比關注於時間堅持得更久。只要一看時間,無意間就會洩力,突然就覺得很難熬了。表明我們實際的體能可以堅持得更久,一旦關注時間,你就會下意識想,時間馬上快到了或者還有那麼久啊,咬牙堅持吧,這時你就突然感到我已經撐不住了。而專注於動作時,在身體做一些微調後是能堅持比你以為的時間要長很多,第一次3分鐘就是這樣達成的,成了巔峰之作。

做平板支撐的時候,我發現專注於動作比關注於時間堅持得更久。只要一看時間,無意間就會洩力,突然就覺得很難熬了。表明我們實際的體能可以堅持得更久,一旦關注時間,你就會下意識想,時間馬上快到了或者還有那麼久啊,咬牙堅持吧,這時你就突然感到我已經撐不住了。而專注於動作時,在身體做一些微調後是能堅持比你以為的時間要長很多,第一次3分鐘就是這樣達成的,成了巔峰之作。

走遠了,別再來找我

圖源:unsplash. Frank Flores 最近接到一位久未聯繫老師的電話,開口又是讓我幫她做事,依然只字未提報酬的事情。Really?你真當我是那個永遠無私奉獻的傻子了? 曾經善意的不計較,成了别人理所當然的不嫖白不嫖,一次二次三次也罷。在她硬生生要我幫她處理應急課務的時候,沒有提供任何前期支持和提供任何資料和信息,好在我夠努力,順利完成了陌生…

油畫直播間

現在線上繪畫🎨教學的直播太多了。除了教與學的風格匹配,老師怎麼教,怎麼與粉絲互動,也是極其重要的。畢竟隨手一滑,就可以進入下一個直播間。現在是海量資源,不缺老師,缺的是粉絲和學員。以前普通人是完全没有可能接觸到這些師資的,感恩遇到這個時代大潮,普通人也能一窺神秘的藝術創作過程。 最近進了某平台推的繪畫教學直播…

天性難違

早起還是晚睡,自有天定,不必苛責自己。能順其自然的人,是自由、自在而幸福的。

騎車的時候突然想到,和開車一樣,直線的時候感覺大家的技術都差不多,遇到轉彎、狹窄、匯合,差距就顯現出來了,緊張、慌張,動作變形、路線扭曲。我屬於技術比較差的,看見有人跟來或交匯,就主動停下來禮讓他人。下坡時滑行原本是件快樂的事情,但沒有駕馭能力時會非常緊張,車也會左右搖晃。即使你告訴自己要放鬆、放鬆也沒有用。能放鬆是駕馭能力強的結果,不是意志力所能控制的。又想起以前有人會質疑,為什麼提拔他,而不提拔我?他把自己處理直行的能力當成了處理所有問題的能力了。

騎車的時候突然想到,和開車一樣,直線的時候感覺大家的技術都差不多,遇到轉彎、狹窄、匯合,差距就顯現出來了,緊張、慌張,動作變形、路線扭曲。我屬於技術比較差的,看見有人跟來或交匯,就主動停下來禮讓他人。下坡時滑行原本是件快樂的事情,但沒有駕馭能力時會非常緊張,車也會左右搖晃。即使你告訴自己要放鬆、放鬆也沒有用。能放鬆是駕馭能力強的結果,不是意志力所能控制的。又想起以前有人會質疑,為什麼提拔他,而不提拔我?他把自己處理直行的能力當成了處理所有問題的能力了。

昨天特别心煩,為某件事擔憂。就去整理了以前堆著的雜草和樹葉。樹葉乾了,雜草也幹了,雜草發黑縮小成一點點,這樣就可以給收垃圾車減輕負擔了,繼而減少碳排放,乾燥後也更便於垃圾焚燒。有時候自己稍微麻煩一點,就能給世界一點點小小的回報。那包堆肥的咖啡渣也發黑了,應該是很好的肥料吧。

昨天特别心煩,為某件事擔憂。就去整理了以前堆著的雜草和樹葉。樹葉乾了,雜草也幹了,雜草發黑縮小成一點點,這樣就可以給收垃圾車減輕負擔了,繼而減少碳排放,乾燥後也更便於垃圾焚燒。有時候自己稍微麻煩一點,就能給世界一點點小小的回報。那包堆肥的咖啡渣也發黑了,應該是很好的肥料吧。

人生的意義

偶爾還是要想想人生的意義,為了使自己活得更明白。

好久不见,再也不见

人生如乘坐一趟旅行的火車,有人上車,有人下車,和你一直在一起的只有自己。