雨惟
和回憶的青春道別
過了半年的沉澱，我才發現，原來我哭那麼久的，不只是表面的喜歡，而是背後那些深藏的心酸。 回顧這一年半來聽過的歌曲，從一開始是麋先生〈長成什麼樣子算愛情〉——那句「好好愛過，卻沒被愛過」，像是不情願面對的傷口。那時候的痛是不可置信的，硬生生切斷一切，連工作和生活都要重新開始。那陣子，心就像麻痺了一樣，所有的情緒都被壓進心底…
找到我愛的生活
走在最熟悉的公館，有些店不在了，有些店換新了，但有些熟悉的回憶還在──藍家割包、墾丁ㄉㄨㄞ奶、臺一牛奶大王。大概就跟感情一樣，有些情誼隨著時間更新，已經悄悄汰換，但是其中的重要回憶，還會一直停留在那，歷久彌新。經過時間的洗鍊，我也能笑著回頭看曾經的自己。 同樣是去寶藏巖，有人喜歡看藝術品，有人喜歡拍美照，有人只是單…
釋懷，也是一種對自己的勇敢
看了電影《靈魂急轉彎》（Soul）後，淚水在半夜一洩而出，把所有積壓在心中的情緒舒展開來。原來，我一直懷抱著對自己的自責，覺得會不會是因為我太認真工作，上段感情才會這樣不愉快地結束。如果我多花一點時間經營陪伴，少傾倒一些壓力給對方，結果會不會就不一樣？剛回到台灣，我還會悄悄責怪自己，是不是放棄了很好的工作機會，在還年輕…
生活的充盈
上週末，我去大巨蛋看了一直很想體驗的棒球賽。雖然我不是哪支球隊的死忠粉絲，對規則也只是模模糊糊，大概會被笑說是跟風仔吧。但到了現場，看到滿滿人潮的熱鬧氛圍、空氣裡瀰漫著薯條和炸雞的香味，穿著兄弟球衣的球迷們齊聲應援，那種氣氛真的很有感染力。比賽時，前排的爸爸幾乎每個應援詞都能大聲喊出來，揮舞手臂、熱情加油…
多問問自己，我想要什麼
因為對方一時的自私，或無意間的傷害，被傷害的那一方，卻要自己帶著傷口承受很久。 我以為自己經過諮商、勇敢面對情緒，也透過文字抒發，已經把過去的傷口排解了。 但當無意間被某些場景觸發時，我才發現，創傷的反應其實仍然殘留在心底。 看到新認識的男生追蹤的網紅，看到漂亮女生的照片和留言，我就彷彿被拉回到那一晚。那時候，在前…
學習為自己任性
很喜歡《言葉之庭》中這句歌詞：「人前ではやさしく生きていた」 (一直在人們面前懂事地生活著) 和新認識的他再度聯絡前，我沒有想太多，只是想著要把握這個機會，不要再讓自己後悔。但聯絡之後，我才發現自己的情緒比想像中還要濃烈。因為晚回的訊息而坐立難安，因為一點語氣變化就患得患失，以前的我從來沒有因為一個人反應那麼大。也…
也去喜歡這樣的自己
這幾天我鼓起勇氣，我們又重新聯絡上了，也不知道是因為剛好、因為我夠勇敢、還是我真心誠意去拜拜奏效了。 我本來以為，過了三個月，我應該已經調適得很好了。但聯絡上之後才發現，我比想像中還要在意，也還是那麼容易不安，甚至開始懷疑是不是應該要等我更穩定一點再聯絡，還一度又想要逃跑。 但仔細分析後，我發現我其實是討厭這樣…
感謝我曾經的美好經驗
以前回想起在新加坡工作的時光，腦中浮現的都是無止盡的加班、報告帶來的壓力、永遠放不下工作的焦慮。 每次跟別人解釋為什麼不留在新加坡，我會說那邊不適合我、我不喜歡那裡。但內心其實一直有種掙扎：我是不是放棄了什麼？我是不是應該再多堅持一下，回台灣的選擇會不會太安逸了？ 所以只要有人問起，我就會有些反感，不想回應太…
像猫一樣的心情
總以為，這會是最後一次哭了。可是一聽《猫》，眼淚就像知道出口在哪，從臉到心胸，全都攪在一起地宣洩出來。 本來以為，是因為不夠忙，是害怕寂寞，所以才那麼想念。於是努力安排活動、填滿時間，和很多新朋友聊天，把每個空檔都塞得滿滿的。只是當生活一靜下來，那種心裡空了一塊的感覺，還是清楚得讓人無所遁逃。才明白，這份想念，從來不是因為…
磨成的想念
大家總說，想念會隨著時間慢慢淡去。但對我來說，想念反而隨著時間過去，變得越來越具體，越來越鮮明。 一開始，我拼命問為什麼—— 為什麼我們沒辦法在一起？ 為什麼我還在原地反覆糾結？ 後來，我開始生氣，氣他看起來過得很好，也氣自己怎麼還放不下。 但我發現，越逼自己釋懷，反而越難忘記。每個人都有自己的步調和珍惜的重量。 儘管拼命將自己…
被時間解凍的包裹
聽《二十五，二十一》OST《With》，好好地對自己的努力，說聲，你真的做得很棒 今天突然湧上一股好強烈的思念，像是有一股巨大的力量悶在心裡，眼睛也像是壞掉的水龍頭。 一開始我還以為是排卵的關係，或是最近太急著認識新的人了，但從下午開始，那股像心悸、像心臟要爆炸的感覺就沒停過。我試著去散步、去哭、去寫歌，但那份悶痛感還是沒有散去。 我…
月老
再聽一次 田馥甄 Hebe Tien 的《小幸運 A Little Happiness》，我發現——那個「你」，不只是他，也是那個一直勇敢相信、跌倒後仍再站起來的自己。 拜月老那天之前，我其實就已經偷偷把他的 Line 加回來了。我沒有傳訊息，也沒有做什麼，只是默默加回來，像是給自己一個希望。拜拜當天，我還特地繞路去買了我們以前最喜歡的飲料，點了我們各自喜歡的口味。那時的我，其實心裡有…
跟自己說聲辛苦了
在閱讀這篇文章時，如果你願意，不妨一邊播放日劇《有喜歡的人》的主題曲〈好きな人がいること〉by JY，也許會更懂我當時的心情。 今天又重看了一次《有喜歡的人》（日劇原名：好きな人がいること），當鏡頭來到島波海道的場景時，我的眼淚突然止不住地流了下來。我已經連續哭了一個多月了。朋友聽我分享後說：「你應該不只是因為感情，還有為了更…
倒數的煙火
如果可以，請戴上耳機，在播放鄧紫棋的【倒數 TIK TOK】時閱讀這段文字。一起重溫那些曾經綻放的深刻，並在捨不得裡學會釋懷與放下。 今天，我不自覺地走向了我們第一次見面的咖啡店。原本心情是平靜的，但一經過店門口，淚水卻像突然漲潮的海浪，不受控的噴發出來。從心底深處湧出一股好深的難過和不捨，覺得好像真的是今天，我要跟他告別…
下班的夕陽
五月底，只能相信這一切真的像那抹美好的夕陽，正慢慢退去，準備迎來黑夜。 是時候要放下，要和那段回憶、和曾經靠近的未來，說聲再見了。 看到新開的飲料店，才發現，再也沒有機會在下班吃完晚餐後，一起走過熟悉的路了。 天空是青澀的藍，透著一點心動的紅，但也混著淡淡的悲傷。 我們之間，甚至還來不及迎來彼此的夏天。 去年的這個時候，是痛…
我最喜歡現在
雖然很理性地分析、斷掉，但這個月真的是度日如年。我幾乎每天都在哭，有幾天甚至哭了三四次，哭到狂咳嗽，從心底發出聲音，像小朋友嚎啕大哭那種。用了一堆衛生紙，中午還跑去廁所哭過，哭完還能笑著說：「哇我好慘喔，但我眼線還在欸。」每次哭完真的覺得好爽，好像連上次分手的委屈也一起哭出來了。我從來沒這樣哭過，小時候搞不好也沒有…
香水
在閱讀這段文字時，建議播放韋禮安的〈還是會〉，讓旋律帶你回到那段初次相遇時的純粹與美好。 將 Hermès 的柑橘香水穿上衣服，那落在衣服上的香，有時候，會因為空氣中的潮濕氣息，或路途上的便當香而短暫消失，卻會在無意之間，像短暫卻讓人難忘的一陣風，輕輕掠過心頭。一閉上眼，那天的對話和場景仍歷歷在目。那香水的餘韻，是暖橙燈光下的…
冷風中的溫暖
這幾年越來越流行兼顧時尚和機能的衝鋒衣，以前我從沒去注意這類衣服，總覺得輕薄的機能外套不如羽絨衣來得厚實保暖，但也許是因為那個瞬間，我才會開始不自覺地，多看一眼那些穿防風外套的人 ── 因為他那一幕拉起拉鍊的畫面，像黑夜中的一盞燈，在我心頭閃閃發亮。還記得那晚，街上的風突然變得好冷，不是刺骨，而是會讓人想…