雨惟
不是因為天氣晴朗才愛你
不知不覺，已經過了快一個月了。剛開始的頭兩週， 有時想到「男朋友」，心裡還會遲疑一下， 忽然意識到 —欸，對耶，我有男朋友了。 走在路上看到情侶，還是會下意識覺得厭世、忍不住想翻白眼， 接著才反應過來：啊對，其實我不需要羨慕任何人。 以前的我，是渴望被選擇、被好好對待的。而現在才明白，遇到對的人，其實會下意識想為對方付出，會想和他分享生…
我擁有的，是最珍貴的現在
上周末去看了一部舞台劇，劇裡用倒敘法講一對夫婦，從婚姻出軌回溯到過去的故事。在前段感情被背叛後，我雖然努力去調適去療癒，但心裡仍隱隱覺得，自己是不是有什麼地方做錯了。看了這部劇，我才真正理解出軌背後的複雜心理。女主角劈腿後說的那些話，和前男友當時的冷暴力一模一樣，我才明白，那是因為他心裡有愧。出軌的人，其實…
2026年，給自己的溫柔
窩在沙發上，看著2025年的日記，忽然聽到外面的歡呼聲，不知不覺間，已經是2026年了。 不知道為什麼，眼淚就默默地掉了下來。我在心裡靜靜對自己說：這一年，我真的辛苦了。 相較於去年的混亂，當時對2025年的到來，我沒有什麼新的期待。而今年，迎接2026年時，雖然我感冒了，但在溫暖的被窩裡，我沒有勉強自己撐著身體出去。我把時間好好留給自己，心中…
Loving, Home and Cherish
回到台北，熟悉的家、溫暖的床，早上出門，抬頭感受一片晴朗的天空，冷冽的空氣，和綠意盎然的街道，這一切都踏實得令人安心。我忍不住，一邊微笑，一邊默默地哭了出來。 我終於懂了五月天《最好的一天》中唱的： 再問你 最糟的那天或許也 留下什麼 讓你改變 如果沒有在國外生活過，我大概不會懂得珍惜台灣的一切。我不再被夜裡獨自發抖、孤單待…
因為我，讓這一切如此美好
昨天一起唱歌、一起看午夜場電影。在開心之後，融化的是曾經的孤單。 想到那一晚，在手機裡看到照片後，拖著沉重的行李箱，獨自逃到半夜的機場。當初流不出來的眼淚，都成了現在對自己的心疼。也才突然看懂，自己看《言葉之庭》時在哭些什麼。 除了「你很厲害」「你可以的」「你不值得為這種人難過」的安慰，原來我一直渴望有人可以對我說——「經歷了這些…
買一束花送給自己
看到女生穿著漂亮衣服、手上拿著花的照片的時候，我不是單純的嫉妒、不安或反感，而是突然意識到深藏在心底真正的委屈——原來我也一直想被這樣對待，只是我一直裝作沒事。 以前的我太習慣配合、太習慣壓抑。我以為我沒有花、沒有好好慶生也沒關係，我以為我真的就是那種很理性、不會羨慕儀式感的直女。 但看到照片的那一刻，我才發現，原…
仙人掌的綻放
走在晚上的校園，曾經的回憶像椰林大道上的夜燈，在新的回憶中慢慢堆疊，成了記憶中一格格溫柔的抽屜。 如今再回想，已不再扎心，而是隨著生活的養分，化作心裡一盞盞溫暖的光。 同樣背著黑書包，大學時期是裝著沈甸甸的書本和對未來的茫然。那時的努力，多半源自於身旁的壓力與義務。 現在，雖然對未來依舊沒有百分之百的確定，卻多了…
而我的故事，現在正要開始
這次出去玩，半夜卻因為胃脹氣不舒服，甚至一度心跳加速、想吐。也許是因為累積的疲憊，也或許是心裡仍有些未解的事。對未來的迷惘，對曾經的感情還難以完全放下。但在回台北的火車上，當列車緩緩進站的那一瞬間，我突然覺得滿足。是一種「回家了」的感覺。即使台北依舊陰雨綿綿，卻有種說不出的安心。城市的方便、喧囂的車站、日常的節奏，都…
和回憶的青春道別
過了半年的沉澱，我才發現，原來我哭那麼久的，不只是表面的喜歡，而是背後那些深藏的心酸。 回顧這一年半來聽過的歌曲，從一開始是麋先生〈長成什麼樣子算愛情〉——那句「好好愛過，卻沒被愛過」，像是不情願面對的傷口。那時候的痛是不可置信的，硬生生切斷一切，連工作和生活都要重新開始。那陣子，心就像麻痺了一樣，所有的情緒都被壓進心底…
找到我愛的生活
走在最熟悉的公館，有些店不在了，有些店換新了，但有些熟悉的回憶還在──藍家割包、墾丁ㄉㄨㄞ奶、臺一牛奶大王。大概就跟感情一樣，有些情誼隨著時間更新，已經悄悄汰換，但是其中的重要回憶，還會一直停留在那，歷久彌新。經過時間的洗鍊，我也能笑著回頭看曾經的自己。 同樣是去寶藏巖，有人喜歡看藝術品，有人喜歡拍美照，有人只是單…
釋懷，也是一種對自己的勇敢
看了電影《靈魂急轉彎》（Soul）後，淚水在半夜一洩而出，把所有積壓在心中的情緒舒展開來。原來，我一直懷抱著對自己的自責，覺得會不會是因為我太認真工作，上段感情才會這樣不愉快地結束。如果我多花一點時間經營陪伴，少傾倒一些壓力給對方，結果會不會就不一樣？剛回到台灣，我還會悄悄責怪自己，是不是放棄了很好的工作機會，在還年輕…
生活的充盈
上週末，我去大巨蛋看了一直很想體驗的棒球賽。雖然我不是哪支球隊的死忠粉絲，對規則也只是模模糊糊，大概會被笑說是跟風仔吧。但到了現場，看到滿滿人潮的熱鬧氛圍、空氣裡瀰漫著薯條和炸雞的香味，穿著兄弟球衣的球迷們齊聲應援，那種氣氛真的很有感染力。比賽時，前排的爸爸幾乎每個應援詞都能大聲喊出來，揮舞手臂、熱情加油…
多問問自己，我想要什麼
因為對方一時的自私，或無意間的傷害，被傷害的那一方，卻要自己帶著傷口承受很久。 我以為自己經過諮商、勇敢面對情緒，也透過文字抒發，已經把過去的傷口排解了。 但當無意間被某些場景觸發時，我才發現，創傷的反應其實仍然殘留在心底。 看到新認識的男生追蹤的網紅，看到漂亮女生的照片和留言，我就彷彿被拉回到那一晚。那時候，在前…
學習為自己任性
很喜歡《言葉之庭》中這句歌詞：「人前ではやさしく生きていた」 (一直在人們面前懂事地生活著) 和新認識的他再度聯絡前，我沒有想太多，只是想著要把握這個機會，不要再讓自己後悔。但聯絡之後，我才發現自己的情緒比想像中還要濃烈。因為晚回的訊息而坐立難安，因為一點語氣變化就患得患失，以前的我從來沒有因為一個人反應那麼大。也…
也去喜歡這樣的自己
這幾天我鼓起勇氣，我們又重新聯絡上了，也不知道是因為剛好、因為我夠勇敢、還是我真心誠意去拜拜奏效了。 我本來以為，過了三個月，我應該已經調適得很好了。但聯絡上之後才發現，我比想像中還要在意，也還是那麼容易不安，甚至開始懷疑是不是應該要等我更穩定一點再聯絡，還一度又想要逃跑。 但仔細分析後，我發現我其實是討厭這樣…
感謝我曾經的美好經驗
以前回想起在新加坡工作的時光，腦中浮現的都是無止盡的加班、報告帶來的壓力、永遠放不下工作的焦慮。 每次跟別人解釋為什麼不留在新加坡，我會說那邊不適合我、我不喜歡那裡。但內心其實一直有種掙扎：我是不是放棄了什麼？我是不是應該再多堅持一下，回台灣的選擇會不會太安逸了？ 所以只要有人問起，我就會有些反感，不想回應太…
像猫一樣的心情
總以為，這會是最後一次哭了。可是一聽《猫》，眼淚就像知道出口在哪，從臉到心胸，全都攪在一起地宣洩出來。 本來以為，是因為不夠忙，是害怕寂寞，所以才那麼想念。於是努力安排活動、填滿時間，和很多新朋友聊天，把每個空檔都塞得滿滿的。只是當生活一靜下來，那種心裡空了一塊的感覺，還是清楚得讓人無所遁逃。才明白，這份想念，從來不是因為…
磨成的想念
大家總說，想念會隨著時間慢慢淡去。但對我來說，想念反而隨著時間過去，變得越來越具體，越來越鮮明。 一開始，我拼命問為什麼—— 為什麼我們沒辦法在一起？ 為什麼我還在原地反覆糾結？ 後來，我開始生氣，氣他看起來過得很好，也氣自己怎麼還放不下。 但我發現，越逼自己釋懷，反而越難忘記。每個人都有自己的步調和珍惜的重量。 儘管拼命將自己…
被時間解凍的包裹
聽《二十五，二十一》OST《With》，好好地對自己的努力，說聲，你真的做得很棒 今天突然湧上一股好強烈的思念，像是有一股巨大的力量悶在心裡，眼睛也像是壞掉的水龍頭。 一開始我還以為是排卵的關係，或是最近太急著認識新的人了，但從下午開始，那股像心悸、像心臟要爆炸的感覺就沒停過。我試著去散步、去哭、去寫歌，但那份悶痛感還是沒有散去。 我…
月老
再聽一次 田馥甄 Hebe Tien 的《小幸運 A Little Happiness》，我發現——那個「你」，不只是他，也是那個一直勇敢相信、跌倒後仍再站起來的自己。 拜月老那天之前，我其實就已經偷偷把他的 Line 加回來了。我沒有傳訊息，也沒有做什麼，只是默默加回來，像是給自己一個希望。拜拜當天，我還特地繞路去買了我們以前最喜歡的飲料，點了我們各自喜歡的口味。那時的我，其實心裡有…
