七日書寫｜謝謝你願意接住我

記一個在親密關係中感受到「被看見」的時刻。

記憶中，從小我就是個情緒很多，愛生氣又愛哭的孩子。所以從小很快地就被貼上「難搞」的標籤。

好聽一點是「有個性」，難聽一點是「令人討厭」的存在。
所以後來，只要有生氣的感覺，我嘗試用理性去消化、去壓抑。我的憤怒無論如何只能很安靜的出現。

有一次在和莊聊著原生家庭的議題，我說他們這樣的對待讓我覺得很難過。一邊掉著眼淚一邊看向他。
他說，但我感覺到了背後有股憤怒。那次感受到，原來有人聽我訴說原生家庭的不滿與痛苦，能看見我的憤怒。
而不再用「可是沒辦法啊」、「不論如何那都是生你養你的父母啊」，而是真實接納了我的憤怒。
情緒可以這樣安然的存在，不論是怎樣的情緒、怎樣的方式出現，原來是可以感到安全的。

但是在情人間的親密關係中，那種被看見的時刻，也曾存在過。
還記得是剛入冬的季節，正陷入鬱期，坐在沙發掉淚的時候，男友看著我，可能不知所措，但是這次他沒有說「別哭了」。

而是在生活中，偷偷觀察著我，擔心著我昨夜是否有睡好。在我躺著無法起床的時候，料理好我的每一餐。
我沮喪的說著「現在沒辦法運動了」，他只會說「沒關係的呀」。他總不會苛責我，對於大眾眼中軟爛如泥，踏出家門都感到加倍困難的我。
這也是一種被看見的感受吧。他看見我的無能為力、看見我在關係中的受傷、看見我缺愛的模樣，卻不曾想過離開。

我加倍的想靠近他，想理解他，想看見他，猶如他也曾那樣看見我一般。
晚上睡前我牽著他，跟他說：無論如何，你都是值得被愛的。希望他還記得，也知道我會盡力愛他的每一個面貌。