赤馬紅羊年，世界是不是也會變得更躁？

今年年初看八字時，有人對我說：「你今年會被赤馬影響得挺多。」

現在回頭看，好像真的有點準。作為本命年的我，今年似乎特別急躁、衝動，連想法也比平常更容易走向極端。很多時候，並不是發生了什麼特別嚴重的事，只是情緒好像比以前更容易被推高，心也比較難安定下來。

2026年，正好踏入所謂六十年一遇的「赤馬年」。一提起「赤馬」，很多人往往就會聯想到「赤馬紅羊劫」這個令人不安的說法。在中式風水命理裡，赤馬紅羊年常被視為動盪之年，彷彿總會伴隨較大的天災人禍與社會不安。

前陣子，YouTube 演算法剛好推了一條關於「赤馬紅羊劫」的影片給我。影片裡，作者列舉了幾個常被拿來對應赤馬紅羊年的中國重大事件，例如 1906 至 1907 年晚清時期的水災與饑荒，以及 1966 至 1967 年文化大革命初期的劇烈動盪。

但真正讓我停下來思考的，不只是那些歷史事件本身，而是影片另外提出的一個角度：也許我們可以從氣候變化去重新理解「赤馬紅羊」這種災異說法。

影片裡提到，大西洋海表溫度存在多年代尺度的冷暖變化。這類自然變率，可能會影響更大範圍的氣候條件。作者進一步把這些冷暖交替，與部分被歸入「赤馬紅羊」年份的重大事件作對照，認為兩者之間似乎存在某種耐人尋味的時間呼應，而且週期大約落在六十年左右。

當然，這樣的對照未必足以直接證明因果。歷史事件本來就很複雜，也不可能只由單一氣候週期所決定。可是，這個角度還是讓我不由得聯想到中式玄學中的五行。

「赤馬」與「紅羊」分別對應天干地支中的丙午與丁未，而兩者都帶有相當強烈的火性。在中式玄學的語境裡，這種偏盛而強烈的火氣，常被聯想到燥烈、失衡、災厄、戰亂，以及整體環境的不穩定。

我開始想，也許所謂「火氣重」，有時候說的並不只是人的脾氣。

它也可能是在形容一種更大的狀態：天氣是熱的，土地是乾的，社會是緊的，人心也是浮動的。當整個環境都慢慢走向偏熱、偏燥、偏急的方向時，人是不是也更容易失去平衡？

如果說，極端氣候本身會加劇某些天災對人類社會的傷害，那麼同樣地，這類劇烈的氣候變化，會不會也在無形中放大了人類的某些情緒與行為傾向？

這個問題，其實不只是玄學式的聯想。

有研究指出，熱壓力可能影響部分認知功能，包括持續注意力、反應速度，以及抑制自動反應的能力。換句話說，當人處在炎熱、疲憊、身體不適的環境裡，往往更容易煩躁、更難專注，也更難維持平常的冷靜與判斷。氣候變化未必會直接改變一個人的本質性格，卻可能在不知不覺之間，影響人的情緒、思想與行為表現。

如果再把這件事放大到群體層面來看，也許就更容易理解了。當環境變得更熱、更不穩、更充滿壓力時，人不只在生理上承受負擔，在心理上也更容易進入焦躁、緊張、失衡的狀態。極端氣候未必直接製造衝突，卻可能成為一種背景：讓原本已經存在的矛盾、壓力與不安，被進一步放大。

也正因如此，我開始覺得，也許「赤馬紅羊」之所以讓人感到可怕，未必只是因為它象徵某種命定的災劫，而是因為它恰好說中了另一件事：當整個環境都走向偏熱、偏燥、偏急的狀態時，人與社會也更容易被推向不穩的邊緣。

近年來，極端天氣愈來愈頻繁。全球升溫、熱浪、水災、旱災、風暴，這些現象當然不能單純歸因於某一種海溫週期。更大的背景，仍然是人類長期活動對全球氣候造成的深遠影響。只不過，當某些多年代尺度的自然波動，恰好又疊加在人為暖化的趨勢之上，那種炎熱、躁動與不安，或許就會顯得更加明顯，也更容易間接影響大眾的情緒與行為傾向。

今年，我收到的建議是：處事低調、以和為貴、保持冷靜、規律生活、疏導情緒，並照顧好自己的身心靈健康。

但仔細想想，也許不只是我，很多人其實都需要這些提醒。

尤其在這個浮躁、動盪而不安穩的時代，願自己，也願所有人，都能平安走過這一年，和往後的每一年。