跨越青春期的情緒風暴，讓孩子學會自律自愛：《剛剛好的自由》

昨天聽聞一個媽媽表示自己讓小二的孩子獨自跟同學一起住，自己只負責送三餐，並表示這樣的日子非常自由自在，也讓孩子學會獨立自主。

我不禁思考，這樣真的能讓孩子學會自我負責嗎？還是把自己的自由放在優先位置，而把養育孩子的標準設定在「三餐溫飽」的階段即可呢？

養育孩子的過程，其實也是一場學習的旅程，因為父母有義務教育孩子，所以該如何管教與引導，又不至於破壞親子關係，便非常考驗父母的耐心與智慧。

《剛剛好的自由》這本書分享了作者尚瑞君的多年教養心得，也分享了自己與兩個兒子之間的互動實例，讓我們知道原本個性溫順的孩子，在經歷青春期的階段，也可能出現過去不曾有的言行，雖然一時之間讓父母難以接受，但也是不得不面對及解決的重要議題。

那父母該如何應對這樣的情況呢？是嚴厲斥責或懲罰他們，還是先把自己的情緒穩住，不跟孩子較真呢？作者的建議是後者，但這不代表不需要指出孩子行為上的問題，而是先理解到一個人要能夠自省，必須在心情平和的時刻，而不是在針鋒相對的當下，所以父母若是想要好好引導孩子，別急著指責孩子，因為那只會讓孩子覺得自己被攻擊，而更難打開心房去面對自己的問題。

作者說：「與青春期的孩子相處，更需要父母的寬容與良善。」

很多父母都擔心如此會寵溺孩子，而我認為唯有先以「善意」來解讀孩子的每個行為，才可能慢慢地引導孩子走向正途，否則一味地認為孩子就是「惡意」，那只會讓彼此的關係更加緊張，也難以讓孩子走出青春期紊亂紛雜的情緒風暴。

其實我認為親子關係是必須打從出生就開始好好培養與建立，而父母除了多去了解親子教養的知識之外，也要同時去吸收關於腦科學的研究結果，這都能幫助父母對孩子有更多的同理心，並且找到最佳的因應之道。

很認同作者在書中提到媽媽千萬不要當自己是受害者的想法，也不要認為自己所做的一切都是犧牲，因為對事物總是抱持負面的解讀，不但有害健康，也會認為孩子處處與自己作對，當然也更沒有心思去維繫親子關係，更遑論教育孩子承擔責任。

這本書分享了進入青春期的孩子在想要更多自主權的同時，父母該如何拿捏教養的份際，讓孩子感受到自由又能自律自愛。