藥師沒告訴你的50件事：你不可不知的居家用藥常識
圖片來源：金石堂 大家都知道許多台灣人特別喜歡吃藥，一有病痛就會馬上看醫生，或是家裡備有藥房買的成藥，而保健品更是有一群廣大的追隨者。 然而，大家真的知道如何正確使用藥物嗎？《藥師沒告訴你的50件事》這本書由洪正憲藥師來與大家分享如何讓藥物在身體需要的時候發揮效用，以及避免錯誤的用藥觀念而傷害身體健康。 作者…
【兒童繪本】我又來了！
圖片來源：金石堂 每次放學去接孩子的時候，總是看到他與同學不停玩耍捨不得離開，還嚷嚷假日要相約再一起玩，當真的一同開心玩了一整天之後，又立即詢問是否隔天還能一起玩耍？當疲累的媽媽們聽聞孩子的請求時，忍不住相視而笑，也有感於孩子們實在太需要玩伴了啊！ 沒想到這樣的日常，竟然出現在《我又來了！》繪本裡，故事描述尼可…
【兒童繪本】都是我的！ 一個關於不分享的故事
圖片來源：金石堂 曾經在公園裡聽到有阿嬤責罵孫女不分享玩具就是「小氣」，猶記得當時的我立即告訴阿嬤其實不分享也沒關係，因為小朋友有權利決定是否要與他人分享。 過去我們所受到的教育都是「分享是美德」，也受制於這樣的思維而讓自己內心真正的聲音被壓抑，幸好近年來有越來越多的人開始討論關於無條件分享是否合理，以及…
細節裡的溫度：服務職人的不藏私經驗分享，即使忙碌疲憊，也能從容有光
你曾經感受到店家良好的服務而忍不住上google給予五顆星好評嗎？相信許多人已經越來越習慣在進行消費行為之前先上網搜尋評價，若是多數網友都有不錯的消費經驗，自然會加深我們前往的意願。 然而，在閱讀《細節裡的溫度》這本書的時候，我發現過往曾有過的良好經驗，其實都只是再基本也不過，要真正做到細緻又讓人感動，不只是需要…
文學創作與族群血統兩者之間是相輔相成，抑或相互牽制？《黃色臉孔》
圖片來源：金石堂 當一部描述自身委屈及痛苦的小說出版，若是作者自承有類似經驗，讀者自然會感到理解或有共鳴，認為作者能精準描繪細微感受及發揮同理心是其來有自，但若是作者沒有親身經驗，而是把他人的經歷或搜集來的資料寫進作品裡，就不免遭受質疑其正當性。 華裔美籍作家匡靈秀在《黃色臉孔》這部小說中描述白人女作家…
廚房
圖片來源：金石堂 《廚房》是吉本芭娜娜的成名作，年僅24歲的年紀便在日本文壇掀起旋風，距今已過了38年，但在此時此刻的現在，讀來依然能讓人有所共鳴，因為書寫的主題圍繞著「失去」、「孤獨」與「死亡」，也是每個人終其一生必修的課題。 故事描述主角櫻井美影自小失去父母，與祖母相依為命，但在祖母離世之後感到前所未有的孤寂，唯獨在「廚房」才…
陪著ADHD的孩子一起成長
圖片來源：金石堂 注意力不足／過動症（ADHD) 近年來被廣為討論，尤其孩子活潑好動無法靜下心來，也時常會被提醒注意應該要帶去醫院評估，但其實ADHD的診斷是很嚴謹的，也早有科學證據的堅實研究。 在林希陶臨床心理師的《陪著ADHD的孩子一起成長》這本著作裡，有對於ADHD的詳盡剖析，也有關於過動兒的治療，除了藥物之外，其實還能進行一些行為…
採莓人
圖片來源：金石堂 如果你也認同原生家庭對一個人會產生程度不一的影響，那家裡若有一位孩子在年幼的時候失蹤，可以想像會對所有家庭成員的心理埋下多深的陰影。 《採莓人》描述一位小女孩在美國緬因州的莓果田失蹤，在長達五十年的時間，改變了原生家庭每個人的命運，當懸而未決的謎團遲遲無法解開，悲傷與愧疚便始終無法在心…
不炒股、不投機，1年賺1億：跟世界富豪學「實體投資法」，從負債3,400萬到上億資產的逆轉故事【漫畫版】
圖片來源：金石堂 當我們每天辛苦工作卻仍舊怨嘆存不到錢的時候，便會開始寄望透過增加收入來累積財富。 然而，增加財富的方式除了多兼差，還有另一個選擇則是「投資」，於是許多人第一個想到的便是投入「股市」，但卻有一本書的作者標榜不透過炒股及投機，就有辦法年賺一億日圓，你相信嗎？ 《不炒股、不投機，1年賺1億》這本書的作者戶塚真…
身體界線護城河：建立「親子安全圈」，察覺侵害危險訊號，孩子能拒絕與學會求助
圖片來源：金石堂 非常榮幸能為這本書擔任推薦人，以下是專文導讀內容： 過去的父母都會提醒孩子要小心防範陌生人，比如千萬不要跟著陌生人走或隨意拿陌生人給的東西，但只從關係的親疏遠近來判斷一個人是否對我們造成危害，反而會讓我們對熟人失去戒心而疏於防備。 《身體界線護城河》這本書是兒童安全教育專家潔妮．桑德斯特…
數位時代的我們，如何找到專屬於我們的注意力節奏呢？《內在專注力的節奏》
圖片來源：金石堂 在這個注意力稀缺的時代，我們都知道要集中專注力其實有其困難，因為身旁的手機總是不停地跳出通知訊息，或是因為工作需要而必須頻繁地去查看電子郵件或上網找資料，也因此讓我們的注意力分散，而如何保持專注力便是我們亟欲追求的目標。 在我們想盡辦法要找到專注的方法之前，何不去思考為什麼我們非得…
自住剛需購屋指南：這才是人住的！20種爛格局大公開，Sway寫給你的買房護身符
圖片來源：金石堂 相信有購屋經驗的人應該都有自己看屋關注的重點，也有不少人原本很滿意自己挑選的物件，沒想到真正入住之後才發現許多意想不到的缺點與困擾。 《自住剛需購屋指南》這本書的作者Sway時常在電視節目中大談許多購屋的陷阱，也分享許多代銷業者的話術，每次都不禁令人替他捏把冷汗，但又不得不佩服他揭發真相的…
緩步腳跟慢行：用走路改善腰腿痛、O型腿、拇趾外翻
圖片來源：金石堂 當越來越多人提倡走路有許多好處的同時，是否有一部分的人反應走路走太多容易腰痠或膝蓋痛呢？ 我本身有家族遺傳的拇指外翻，一直以來很難挑選到合適的鞋子，尤其穿高跟鞋的時候總是要忍受磨破腳的痛苦，而《緩步腳跟慢行》這本書便是告訴我們該如何正確走路，也能讓原本不適的感受有所改善。 書中提到作者獨…
放飛。萬哩露：一個人、十五歲、一萬哩是我想家的距離
圖片來源：金石堂 過去很常聽到許多人說等孩子大了，媽媽要接受孩子長大，並且學會放手是很難的一件事。 但對於凱莉哥而言，卻鼓勵孩子冒險，勇敢追尋自己的夢想，而《放飛。萬哩露》這本書是母女合著的作品，描述凱莉哥的教養觀與人生觀，以及大女兒小露自述獨自到愛爾蘭讀書一年的心情與體悟。 十五歲的年紀，小露暫別台灣的課業，飛到…
給存股族的ETF實驗筆記：從金融股、高股息ETF出發，以錢養錢，晉升買房族的完整分享
圖片來源：金石堂 昨天台股突破三萬五千點大關，不僅創下收盤歷史新高，成交量也同樣創下歷史新高。 已經進入股票市場的投資人可能開始在思考何時要贖回賺錢的股票，而尚未進入市場或仍在觀望投資標的的投資人也在找進場時機，倘若對於股票不太熟悉，或是不知道該買哪支股票，那可要先做點功課了！ 小車是一名存股十餘年的平…
我為什麼老是說這種話？從改變所說的話開始，走出一再重複的人生困境
圖片來源：金石堂 曾經聽過朋友抱怨自己的人際關係不管在哪個環境都出現問題，而他也總是認為是別人對自己有所誤解，認為自己的運氣不好或不被他人所理解，直到多年後的某天我才真正意識到問題其實出在他自己身上。 怎麼說呢？其實關鍵就在於「說出口的話」會影響人生的走向，也就是說當我們把矛頭指向他人的時候，卻疏忽了自…
【兒童繪本】掛蚊帳的夜晚
圖片來源：金石堂 我們都知道台南的食物偏甜，但這樣的滋味對於某些人而言是藏著深刻的記憶與濃濃的思鄉之情。 去年94歲「灣生」新元久先生便特別來台出席《掛蚊帳的夜晚》繪本的發表會，因為這本書講的就是新元久先生童年在台灣出生及成長的故事，也描繪童年時期住在台南麻豆糖廠，被淡淡的甘蔗香包圍的幸福日子。 甜味的記憶對…
我在億萬豪宅當保母：一個底層女孩在頂層社會的窺奇與學習
圖片來源：金石堂 當生活成本提高，上班族收入又不足以負擔日常開銷及貸款時，有什麼工作可以獲得高收入呢？ 想辦法成為億萬豪宅的保母，這就是《我在億萬豪宅當保母》這本書的作者史蒂芬妮心中的最佳解答。 雖然史蒂芬妮沒有專業證照，也稱不上有相關經驗，但頂著大學畢業生的光環，再加上青春的年紀，很順利進入億萬豪宅擔任保母…
不讓說出口的話，成為孩子心裡的傷：打造「媽媽的言語之碗」，找回情緒餘裕，親子溝通更有愛
圖片來源：金石堂 你是否時常在盛怒之下對孩子說出令自己懊悔不已的話呢？ 當下是想著孩子怎麼如此不聽話，還是自問到底是什麼原因會引發如此強烈的情緒呢？ 很多時候，我們對孩子口不擇言並非是針對孩子做錯什麼事，更多的壓抑在我們內心的情緒瞬間被點燃，可能是焦慮不安，或是身心疲憊所導致，所以倘若我們想讓說出口的話…
出生的排行決定了你的性格與命運嗎？《長女病》
相信大家都聽過一個說法是排行老二比較獨立，而老么比較受寵或依賴，那長女呢？據說在韓國，去精神健康醫學科就診的女性當中以「長女」最為多數，到底是什麼原因呢？ 其實在以前的年代，長女通常是母親的幫手，不僅要負責協助家務，還要擔負起照顧弟妹的責任，所以很多長女為了家中經濟著想，沒辦法讀太多書，只能早早出社會賺錢，也因…
